Angststoornis

Synoniemen
Gegeneraliseerde angststoornis, Angst
  • Een angststoornis veroorzaakt heftige angsten in het dagelijks leven, zonder dat er echt gevaar is.
  • Een angststoornis komt bij 8% van de mannen voor en bij 13% van de vrouwen.
  • Klachten zijn hartkloppingen, zweten, benauwdheid, misselijkheid of het gevoel te stikken.
  • Door de angst probeert u moeilijke en onbekende situaties te vermijden.
  • Het is verstandig spannende situaties juist niet te vermijden.
  • Het is goed om te weten dat angst meestal na 60 tot 90 minuten vanzelf minder wordt.
  • Het helpt om bewust aan geruststellende dingen te denken.
  • Gesprekken bij een psycholoog of medicijnen kunnen helpen.