- Een licht gevoel in het hoofd is een vorm van duizeligheid.
- Mogelijke aanleidingen zijn emoties, spanningen en vermoeidheid.
- Ook bepaalde medicijnen, erg schrikken en opstaan uit een stoel of bed kan de duizeling veroorzaken.
- Houd in een dagboek bij wanneer het lichte gevoel ontstaat en wat ermee te maken zou kunnen hebben.
- Het dagboek bespreekt u met uw huisarts.
- Wat helpt is gezond eten, matig gebruik van alcohol, genoeg bewegen, regelmatig naar buiten gaan, weinig stress en niet roken.
Wat is uw situatie?
