Afvallen is niet makkelijk. En een goed gewicht houden is vaak nog moeilijker. Met hulp van een leefstijlcoach heeft u grote kans dat het wel lukt.
U leert hoe u gezonder kunt eten, meer kunt bewegen, beter kunt slapen en ontspannen.
En hoe u de veranderingen in uw leefstijl vol kunt houden. Er zijn groepslessen en u heeft een eigen leefstijlcoach. Dit zit allemaal in een leefstijlprogramma van 2 jaar.
Weten of u mee kunt doen? Bekijk de informatie op Thuisarts over leefstijlprogramma.
Ga naar uw huisarts als u interesse heeft om mee te doen. Uw huisarts kan u een verwijsbrief geven.
