Nieuws en gezondheidstips

Als u een tijdje niet hebt gesport, bouw het sporten langzaam op. Zorg dat u niet meteen helemaal buiten adem raakt.

Maagklachten hebben meestal te maken met hoe u leeft. U kunt zelf veel doen om uw maagklachten minder te maken.

Als alcohol drinken voor u een gewoonte is geworden, las dan eens een pauze in. Door 40 dagen geen alcohol te drinken, voelt u zich fitter en slaapt u beter.

Er zijn nu keuzetabellen die je kunnen helpen bij het kiezen van een voorbehoedmiddel.

Als u kanker heeft, is er veel onzeker, ook of u kunt blijven werken. Praat erover met uw huisarts en de bedrijfsarts.

Op oudere leeftijd zijn de nadelen van sommige medicijnen soms groter dan de voordelen.

Uw huisarts zet informatie over uw gezondheid in de computer. U kunt die gegevens inzien, via uw huisarts. Sinds 1 juli 2020 kunt u uw medische gegevens ook online bekijken, met uw computer of telefoon.

Probeer elke dag tussen 11 en 15 uur een half uur naar buiten te gaan. Uw huid maakt dan vitamine D aan, ook als het bewolkt is. 

Afvallen is niet makkelijk. Met hulp van een leefstijlcoach heeft u grote kans dat het wel lukt. Uw huisarts kan u verwijzen.

4 op de 10 mensen krijgen in hun leven een psychische ziekte. Betrouwbare informatie is dan belangrijk. Die is te vinden op Thuisarts.nl.