Stoppen met roken
In het kort
- Wat goed dat je wilt stoppen met roken.
- Stoppen met roken heeft veel voordelen voor je gezondheid.
- Stoppen gaat het beste als je hulp krijgt.
- Kies een stopdatum.
- Bedenk wat je op moeilijke momenten gaat doen. Bewegen of sporten helpt dan bijvoorbeeld goed.
FMS
NHG