Ik ben thuis na een IC-opname met corona en houd klachten

In het kort

In het kort

  • U heeft op de IC gelegen met corona.
  • U heeft misschien al revalidatie gehad om te herstellen.
  • U bent nu weer thuis, maar blijft last houden van klachten of u krijgt nieuwe klachten.
  • Praat erover met uw naasten of uw huisarts.
Wat is het

Na een IC-opname met corona

U bent besmet (geweest) met corona en heeft op de intensive care (IC) gelegen. Hierdoor bent u (erg) verzwakt. Het duurt lang om te herstellen van een IC-opname. En misschien herstelt u niet volledig.

U bent op de IC beademd, waarbij u in slaap werd gehouden. U weet waarschijnlijk niets meer van die periode, die misschien meerdere weken heeft geduurd.

U kunt verschillende problemen met uw gezondheid hebben of krijgen:

  • Uw spieren zijn verzwakt, waardoor u moeite kunt hebben met activiteiten doen.
  • U kunt misschien minder goed dingen onthouden of plannen.
  • Ook kunt u psychische klachten hebben of krijgen. Mogelijk voelt u zich bijvoorbeeld somber, verdrietig of eenzaam.

Een IC-opname voor iemand met corona is anders dan een ‘gewone’ IC-opname. Hierdoor krijgt u misschien ook andere klachten:

  • U heeft op de IC weinig of geen bezoek gehad van uw naasten. De artsen en verpleegkundigen droegen mondmaskers, handschoenen, schorten en een bril. Dat kan u bang hebben gemaakt. U kunt nachtmerries krijgen of niet meer goed kunnen slapen. U kunt angstig of somber worden.
  • U heeft een longontsteking gehad en bent hiervoor misschien beademd. U kunt hierdoor klachten houden, zoals benauwdheid, heesheid of problemen met praten.
  • Corona heeft mogelijk de stolling van uw bloed tijdelijk veranderd. Hierdoor heeft u misschien een longembolieherseninfarct of een hartinfarct gehad.
  • Misschien bent u tijdens of na de IC-opname naar een ander ziekenhuis verplaatst. U werd wakker in een andere omgeving, waardoor u misschien angstiger bent geworden.

Voor deze problemen krijgt u na de IC-opname vaak revalidatie. Dit kan op verschillende plekken.
Als u voldoende hersteld bent, kunt u naar huis.

Wat merk ik

Wat merk ik thuis na de IC-opname met corona?

U heeft misschien revalidatie gehad na de IC-opname en bent nu weer thuis. Het kan zijn dat u weer helemaal herstelt, maar u kunt ook klachten houden. Ook in de maanden nadat u van de IC af bent, kunt u andere klachten krijgen:

  • Uw conditie is misschien nog minder of uw spieren niet sterk genoeg. U bent snel moe en heeft misschien nog hulp nodig bij bijvoorbeeld eten, wassen, aankleden en douchen.
  • Misschien bent u afgevallen en lukt het niet om aan te komen in gewicht.
  • U kunt zich angstig of somber voelen.
  • U kunt zich minder goed concentreren of dingen onthouden.

Dit noemen we PICS (Post Intensive Care Syndroom). Het komt voor bij 7 van de 10 mensen die op een IC hebben gelegen. Door deze dingen is de kans op PICS groter:

  • U was al oud tijdens de IC-opname.
  • U had al een andere ziekte voordat u corona kreeg, zoals diabetes, of een hart- of longziekte.
  • U heeft lang (meerdere weken) op de IC gelegen.

U wilt weer zo veel mogelijk uw normale leven oppakken. U gaat weer meer doen in het huishouden en misschien zelfs weer aan het werk. Nu kan blijken dat niet alles meer even goed gaat.

U kunt de volgende klachten hebben of krijgen:

  • Pijn of een raar gevoel in armen, benen, handen en voeten.
  • Sneller moe zijn. Dingen die voorheen niet veel moeite kostten, gaan niet meer zo makkelijk. Zoals tuinieren, het huishouden of naar een verjaardag gaan.
  • Zich minder goed kunnen concentreren op het werk. Of een boodschappenlijstje niet meer kunnen onthouden.
  • Moeite hebben met taal begrijpen en plannen maken.
  • Angstig, somber of verdrietig worden. U kunt posttraumatische stressstoornis (PTSS) krijgen.
Hulp thuis

Hulp thuis na een IC-opname met corona

Lichamelijke klachten

  • Een fysiotherapeut of oefentherapeut kan u helpen om uw spieren sterker te maken.
  • Ook kan de fysiotherapeut u helpen met oefeningen voor ademhaling, als u snel kortademig bent.
  • Een diëtist kan u adviezen geven over goede voeding. En zorgen dat u weer een normaal gewicht krijgt.

Psychische klachten

Een IC-opname met corona is heel ingrijpend.

  • Om alles te verwerken zijn afleiding en ontspanning belangrijk. Maar ook aandacht voor wat u overkomen is.
  • Ook is het goed om contact te houden met mensen die belangrijk voor u zijn. Bedenk hoe zij u kunnen helpen en bespreek dat met hen. Vaak willen mensen iets doen, maar weten ze niet goed wat.
  • U kunt hulp krijgen bij de verwerking. Praat bijvoorbeeld met uw huisarts over wat er is gebeurd en hoe dat uw leven verandert. Of met de praktijkondersteuner GGZ.
  • Lukt het niet om het allemaal te verwerken? Blijft u somber of angstig? U kunt een depressie of posttraumatische stressstoornis (PTSS) krijgen, zelfs na maanden of jaren. Dan kunt u psychische behandeling krijgen van een psycholoog.

Problemen met denken en geheugen

Als u minder goed kunt onthouden, of als het denken langzamer gaat, is dat voor uw naasten niet altijd duidelijk zichtbaar. Dat kan u boos of verdrietig maken.

  • Vertel uw naasten wat u lastig vindt. Of wat niet goed lukt.
  • Soms helpt het om het op te schrijven. Dat hoeft u het niet telkens te vertellen.
  • Praat erover met uw huisarts.
  • Soms is extra hulp nodig, bijvoorbeeld van de wijkverpleging. Of huishoudelijke hulp.
  • Soms verwijst de huisarts u door, naar een ergotherapeut, een revalidatiearts of een psycholoog.
Meer informatie
Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.