In het kort
- Een bult in de knieholte heet een kniekuil-cyste.
- De bult doet meestal geen pijn.
- In de bult zit slijm uit het gewricht van de knie.
- De bult ontstaat doordat er te veel slijm in het gewricht zit.
- Dit komt door een probleem in de knie. Zoals een kneuzing, artrose of reuma.
- Soms gaat de bult vanzelf weg. Bij artrose of reuma blijft de bult meestal.
Wat is een kniekuil-cyste?
Een kniekuil-cyste is een bult in de knieholte. In de bult zit slijm uit het gewricht van de knie.
De bult is meestal klein, maar kan ook groter worden. De bult kan hard en glad aanvoelen, maar ook zachter. Dan kunt u voelen dat er vocht in zit.
Als u met rechte knieën staat is de bult soms te zien in de knieholte.
Een andere naam voor kniekuil-cyste is Bakerse cyste.
Wat merk ik van een kniekuil-cyste?
U voelt een bult in de knieholte. Deze bult is het beste te voelen als u de knie recht houdt. Vaak is de bult weg of minder goed te voelen als u de knie buigt.
De bult is soms kleiner en soms weer groter. Er kan meer of minder vocht in de bult zitten. De bult kan groter worden nadat u heeft gelopen en weer kleiner worden als u rust.
De bult kan pijn doen, maar de meeste mensen hebben er geen last van. Soms doet de hele knie pijn.
Hoe ontstaat een kniekuil-cyste?
Het gewricht in uw knie maakt slijm. Dit slijm zorgt ervoor dat het gewricht soepel kan bewegen.
Soms maakt het gewricht in uw knie veel slijm. Dan komt er te veel slijm in de knie. Vaak is dan de hele knie dik. Maar soms gaat het slijm vooral naar de knieholte. Hierdoor ontstaat een bult aan de achterkant van de knie.
Hoe komt het dat het gewricht te veel slijm maakt? Dit gebeurt bijvoorbeeld:
- als u artrose in uw knie heeft
- als uw knie gekneusd is
- als uw knieband gescheurd is
- als het kraakbeen (bijvoorbeeld de meniscus) beschadigd is
- als u een ontsteking in de knie heeft door bijvoorbeeld reuma
Welke onderzoeken doet de huisarts als u een bult in uw knieholte heeft?
De huisarts wil van u weten hoe lang de bult er al zit, of de bult pijn doet en of u ook pijn aan de knie zelf heeft.
Daarna onderzoekt de huisarts uw knie. Uw huisarts:
- voelt aan de bult terwijl u ligt
- onderzoekt uw knie en kijkt of u die goed kunt bewegen
- voelt soms aan uw kuit om te zien of die dik is geworden
Vaak kan uw huisarts u meteen na het onderzoek vertellen of u een kniekuil-cyste heeft.
Soms is er extra onderzoek nodig. Met een echo van de knie kan de arts zien of de bult misschien iets anders is.
Soms laat uw huisarts een foto van de knie maken om te weten of er artrose is. Dat is meestal niet nodig.
Wat kunt u zelf doen bij een kniekuil-cyste?
Aan een kniekuil-cyste hoeft u niets te doen.
Meestal geeft de bult geen pijn en kunt u gewoon alles doen wat u normaal doet. Blijf bewegen.
Als u veel pijn heeft, kunt u een tijd meer rust nemen. De bult kan dan vanzelf weer minder worden.
De fysiotherapeut kan niets doen aan een kniekuil-cyste. Er zijn geen behandelingen bij de fysiotherapeut die de bult kleiner maken.
Behandeling bij een kniekuil-cyste
Als u geen of weinig last heeft van de kniekuil-cyste dan kunt u afwachten tot deze vanzelf weggaat.
Als u wel pijn heeft kunt u een pijnstiller nemen. Begin altijd met paracetamol. Dit werkt meestal goed en heeft de minste bijwerkingen.
Heel soms haalt de huisarts het slijm weg met een prik. Dit kan een tijd helpen als u veel last heeft van de bult, omdat die bijvoorbeeld heel groot is.
Soms kan uw huisarts een medicijnen tegen ontstekingen (corticosteroiden) in uw knieholte spuiten. Er is geen goed onderzoek gedaan om te weten of deze prik helpt. Vaak komt het slijm snel weer terug en is de bult weer net zo groot als voor de prik.
paracetamol
Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.Hoe gaat het verder bij een kniekuil-cyste?
Soms gaat de kniekuil-cyste vanzelf weg, bijvoorbeeld als u uw knie gekneusd heeft. Of als u een ontsteking heeft door artrose van de knie. Als het beter gaat met uw knie, komt er minder slijm in uw knie. De bult wordt dan ook minder.
Soms gaat de kniekuil-cyste vanzelf kapot. Het vocht gaat dan naar beneden, naar uw kuit. Die wordt dik en soms ook rood en warm. Dat is niet erg, het gaat meestal vanzelf weer over. Maar het dikke been kan ook door iets anders komen. Het kan ook een trombosebeen zijn of een ontsteking zoals wondroos. Ga daarom wel naar uw huisarts als u opeens een dik been heeft.
Als u al lang heel veel last heeft van de kniekuil-cyste kan de huisarts u doorsturen naar het ziekenhuis voor een operatie. Er is geen goed onderzoek gedaan om te weten of een operatie wel echt helpt.
Wanneer moet ik de huisarts bellen bij een kniekuil-cyste?
Bel uw huisarts als 1 of meer van deze dingen voor u kloppen:
- U heeft opeens een dik onderbeen.
- U krijgt steeds meer pijn aan de knie of de kniekuil-cyste.
- U heeft een bult in de knieholte en u wilt graag weten wat het is.
Meer informatie over een kniekuil-cyste
We hebben deze tekst gemaakt met:
- de richtlijn voor huisartsen over klachten van de knie (zonder vallen of stoten)
- het boek Kleine kwalen in de huisartsenpraktijk