Veel mensen met kanker zijn moe. Het is geen gewone vermoeidheid die beter wordt na slapen. De vermoeidheid is er steeds. Het heeft vaak veel invloed op het leven, op het werk, op het gezin.
Bent u moe bij kanker die niet te genezen is, praat er dan over met uw naasten, arts of verpleegkundige. Samen kunt u kijken naar oorzaken en oplossingen.
Wat bijvoorbeeld kan helpen is om dingen te kiezen die u belangrijk vindt om te doen. Verdeel die activiteiten over de dag en over de week.
Sommige mensen vinden het prettig om in deze periode over hun leven te praten met een geestelijk verzorger. Over bijvoorbeeld hoop en wanhoop, liefde, relaties, lijden en dood, schuld en schaamte of vergeving.
Ook beweging en gezond eten met genoeg eiwitten en calorieën kunnen meehelpen om vermoeidheid te verminderen.
Kijk voor meer informatie op Thuisarts.nl bij Vermoeidheid bij kanker die niet te genezen is. Er is ook informatie voor naasten.
De informatie is gemaakt in samenwerking met IKNL.
