Is alcohol drinken voor u een gewoonte geworden en wilt u dat doorbreken? Doe dan mee aan ikpas.nl. U probeert dan 30 of 40 dagen geen alcohol te drinken. In die periode ontvangt u via sociale media ondersteuning en handige tips. Door tijdelijk geen alcohol te drinken, voelt u zich fitter en slaapt u beter. En er zijn meer voordelen. Bekijk de film op Thuisarts.nl over de voordelen van minderen of stoppen met alcohol.
De 30 dagen en 40 dagen actie starten beide op woensdag 1 maart. IkPas is een initiatief van de gezamenlijke GGD'en, Instellingen voor Verslavingszorg, het Trimbos-instituut en Hogeschool Windesheim.
Lees ook op Thuisarts.nl hoe u kunt minderen of stoppen en wat betrouwbare zelfhulpsites zijn.
Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap, 23 februari 2017
