Slapeloosheid, vaak hoofdpijn of heel moe. Dit kunnen klachten zijn van (werk)stress. Maar liefst 1 op de 7 werknemers in Nederland heeft last van werkstress. Daarom is het deze week de Week van de werkstress. Het is belangrijk om stress op tijd te herkennen. Of nog beter: stress voorkomen. Bij Ik wil beter omgaan met stress (ook een filmpje) leest u hier meer over. Voelt u zich overbelast en kunt u niet meer normaal functioneren?

Vandaag 14 november is het Wereld Diabetes Dag. Het thema dit jaar is 'ogen'. Over hoe belangrijk het is om diabetes en complicaties tijdig op te sporen, vooral oogproblemen. Kijk voor meer informatie en adviezen over Diabetes mellitus type1 en Diabetes melitus type2 op Thuisarts.nl.

Veel mensen zorgen voor een familielid of bekende. Op 10 november is het Dag van de Mantelzorg en krijgen mantelzorgers extra aandacht. Diverse organisaties zoals zorgcentra en gemeenten organiseren iets leuks of inspirerends. Op dagvandemantelzorg2016.nl ziet u wat er bij u in de buurt te doen is, vindt u ervaringsverhalen en tips.

Medicijnen kunnen soms onbedoelde klachten geven. We noemen dat bijwerkingen. Medicijnen kunnen u bijvoorbeeld slaperig maken wat gevaarlijk is in het verkeer. Of u kunt zich misselijk voelen bij het gebruik van antibiotica.

Afgelopen jaar werden in Nederland vaker dan ooit mensen, met name jongeren, behandeld op de spoedeisende hulp in verband met alcohol. Dat blijkt uit onderzoek van VeiligheidNL. In 2015 werden zo’n 6.100 gevallen van alcoholvergifting geteld; daarvan was 60% jonger dan 25 jaar. Kijk voor de effecten van alcohol op je gezondheid en tips om beter met alcohol om te gaan op Thuisarts.nl.

Thuisarts.nl is een van de genomineerden voor de website van het jaar 2016 in de categorie gezondheid. Met 60.000 tot 90.000 bezoekers per dag is Thuisarts.nl de best bezochte website met onafhankelijke en betrouwbare gezondheidsinformatie. We danken onze bezoekers voor de positieve reacties en de tips voor verbetering. Vindt u Thuisarts de beste gezondheidswebsite?

Sinds februari 2016 is een medicijn voor mensen met een te trage schildklier (hypothyreoidie) - Thyrax Duotab (levothyroxine) 0,025 mg - niet meer leverbaar. De andere sterktes (0,100 en 0,150) zijn vanaf zomer 2016 niet meer leverbaar. Schildklierpatiënten moeten zeker tot het tweede kwartaal van 2017 geduld hebben voordat het medicijn Thyrax Duotab weer beschikbaar is.

De afgelopen 5 jaar zijn kinderen in Nederland meer fruit gaan eten. Het RIVM heeft onderzoek gedaan naar het gebruik van voedsel en dranken in Nederland. Kinderen tussen 9 en 18 jaar eten 20% meer fruit dan 5 jaar geleden. Onder alle Nederlanders is de consumptie van aardappelen, vetten, vlees, koek en gebak iets verminderd.

Sommige mensen kunnen ernstig ziek worden door de griep. Zij ontvangen een uitnodiging voor de gratis griepprik. Heeft u een uitnodiging ontvangen, dan kunt u de griepprik het beste halen tussen half oktober en half november. De griepprik verkleint de kans dat u griep krijgt. Het is belangrijk u te beschermen tegen de griep, zeker als u tot een risicogroep behoort. 

Op 1 oktober is de Stoptober-campagne begonnen. Rokers en niet-rokers elkaar om 28 dagen te stoppen met roken. Stoptober kan helpen met adviezen via een app en u kunt ervaringen uitwisselen op Facebook. Aanmelden kan op stoptober.nl. Voor begeleiding bij stoppen met roken kunt u ook terecht bij de huisarts. Kijk voor informatie, adviezen en een filmpje over stoppen met roken ook op Thuisarts.nl.