Dwangstoornis

obsessieve-compulsieve stoornis OCS OCD dwangneurose
  • Bij een dwangstoornis heb je gedachten die je niet wilt hebben.
  • Ook moet je van jezelf bepaalde dingen steeds doen.
  • Een psycholoog kan je helpen om de angst minder te maken.
  • Wat goed helpt, is oefenen met situaties die je moeilijk vindt.
  • Medicijnen kunnen ook helpen.
  • Blijf genoeg bewegen, slapen en ontspannen.
GGZ
NHG