- Buikpijn komt vaak door te vet eten, een virus (buikgriep), verstopping in de buik, stress of ongesteld zijn.
- Meestal gaat buikpijn vanzelf over binnen een paar dagen.
- Dit kan helpen:
- Eet gezond, met veel vezels (fruit, groente, volkorenbrood)
- Drink 2 liter per dag: vooral water en thee.
- Beweeg veel: wandelen, fietsen, sporten.
Wat is je situatie?
NHG