In het kort
- De eerste weken na een herseninfarct of hersenbloeding kunnen je klachten snel minder worden. Tot een jaar erna is verbetering mogelijk.
- Hoe eerder je met oefenen begint, hoe beter. Liefst binnen een paar dagen.
- Je oefent bijvoorbeeld in een revalidatie-centrum, in een verpleeghuis of thuis met een fysiotherapeut.
- Je kunt hulpmiddelen en hulp in huis krijgen.
- Gezond leven en medicijnen kunnen de kans op een nieuwe beroerte kleiner maken. En de kans op andere ziektes van hart en bloedvaten.
Medicijnen na een herseninfarct of hersenbloeding
Na een herseninfarct of hersenbloeding krijg je medicijnen die de kans op een nieuwe beroerte kleiner maken. En de kans op andere ziektes van je hart en bloedvaten.
Welke medicijnen je krijgt, ligt aan of je een herseninfarct of hersenbloeding hebt gehad.
Mogelijke gevolgen van een herseninfarct of hersenbloeding
Een herseninfarct of hersenbloeding kan zorgen voor ernstige schade in de hersenen. Soms kan die schade niet meer helemaal beter worden. Welke klachten je houdt, hangt af van het deel van de hersenen dat beschadigd is.
Je kunt bijvoorbeeld 1 of meer van de volgende klachten houden:
- 1 arm niet kunnen gebruiken
- 1 been niet kunnen gebruiken
- minder of ander gevoel in 1 arm
- minder of ander gevoel in 1 been
- problemen met praten of taal
- problemen met slikken
- problemen met zien
- je anders voelen
- ander gedrag hebben
- moeite met dingen onthouden
- moeite met ingewikkelde taken uitvoeren
- je niet bewust zijn van 1 helft van je lichaam
Daardoor merk je het niet als er mensen of dingen aan die kant van je lichaam zijn.
Niet alle gevolgen van een beroerte zijn te zien. Zoals dat jij niet goed kunt zien. Of dat je je anders voelt.
Je voelt je na de beroerte misschien verdrietig, bang, boos of machteloos. Praat erover met je huisarts.
Oefenen na een herseninfarct of hersenbloeding
Probeer zo snel mogelijk na de beroerte te gaan oefenen. Liefst binnen een paar dagen. Dan heb je de grootste kans dat je klachten minder worden.
In het ziekenhuis bespreek je samen met de revalidatie-arts of ouderen-specialist wat je niet meer kunt. En wat je graag weer wilt kunnen. Samen kijk je welke oefeningen je het beste kunt doen, welke hulp je nodig hebt en van wie.
Wat oefen je allemaal?
Tijdens de oefen-periode is er bijvoorbeeld aandacht voor:
- zo goed mogelijk bewegen
- je arm en hand gebruiken
- jezelf wassen en aankleden
- praten en contact met anderen
- het huishouden doen
- hobby’s
- leren omgaan met problemen met aandacht of geheugen
- verdriet van jou en je naasten
- weer gaan werken
Er zijn verschillende oefenprogramma’s om je arm, hand of been weer te leren gebruiken. Je oefentherapeut kan je helpen bij de keuze.
Tot wanneer kunnen de klachten minder worden?
In de eerste 3 tot 6 weken kunnen de klachten veel minder worden.
In de maanden daarna kunnen de klachten steeds een beetje minder worden. En kun je ermee leren omgaan.
Na ongeveer een jaar is er meestal geen verbetering meer.
Waar oefen je als je uit het ziekenhuis mag?
Als je uit het ziekenhuis mag, ga je soms naar een revalidatie-centrum of revalidatie-afdeling van een ziekenhuis of een verpleeghuis. Of je daar blijft slapen of alleen overdag komt, hangt af van je situatie:
- Hoeveel zorg heb je nodig?
- Hoeveel zorg kun je thuis krijgen van de thuiszorg, je partner of familie?
- Hoe vaak moet je naar het centrum of ziekenhuis komen? En hoe ver woon je daar vandaan?
- Kun je thuis oefeningen doen?
- Kun je goed genoeg voor jezelf zorgen?
Ongeveer 6 van de 10 mensen gaan vanuit de stroke unit meteen naar huis. En gaan dan oefenen met bijvoorbeeld een fysiotherapeut of ergotherapeut.
Film
Download deze film
- Filmbestand mp4, 2:20 minuten, 27mb
- Geluidsbestand voor als je slecht ziet of blind bent mp3, 2:20 minuten, 3mb
- Ondertitelingsbestand srt
- © 2012-2024 NHG | Gebruiksvoorwaarden
Film
Download deze film
- Filmbestand mp4, 2:11 minuten, 26mb
- Geluidsbestand voor als je slecht ziet of blind bent mp3, 2:11 minuten, 3mb
- Ondertitelingsbestand .srt
- © 2012-2024 NHG | Gebruiksvoorwaarden
Film
Download deze film
- Filmbestand mp4, 2:44 minuten, 35mb
- Geluidsbestand voor als je slecht ziet of blind bent mp3, 2:44 minuten, 4mb
- Ondertitelingsbestand srt, 4 kb
- © 2012-2024 NHG | Gebruiksvoorwaarden
Hoe gaat het verder na een herseninfarct of hersenbloeding?
Hoe het verder gaat na een herseninfarct of hersenbloeding, hangt bijvoorbeeld af van:
- de schade die de hersenen hebben gekregen
- de gezondheid van je hart en bloedvaten
De eerste 4 weken is de kans op een nieuwe beroerte en op overlijden het grootst. In het ziekenhuis letten artsen daarom heel goed op je.
Na een herseninfarct kan 1 van de 2 mensen na 6 maanden weer voor zichzelf zorgen.
Na een hersenbloeding kan 1 van de 3 mensen na 6 maanden weer voor zichzelf zorgen.
Omgaan met dingen die je minder goed kunt
Is een klacht na 6 maanden nog niet helemaal weg? Dan is de kans groot dat het niet meer helemaal beter wordt. Maar als je veel blijft oefenen, leer je omgaan met de dingen die je minder goed kunt.
Ben je erg somber of bang? Of heb je moeite om dingen te onthouden? Bespreek dit met je huisarts.
Zorg en hulp thuis na een herseninfarct of hersenbloeding
Thuis is vaak hulp nodig. Bijvoorbeeld bij wassen, aankleden, eten koken en schoonmaken. Vaak helpen een partner of familieleden daarbij. Je kunt ook extra hulp aanvragen:
- Hulp bij huishouden vraag je aan bij je gemeente (Wmo-loket).
- Hulp van de wijkverpleegkundige om je te verzorgen of verplegen vraag je aan bij een thuiszorg-organisatie in je buurt.
- Op Regelhulp.nl staat informatie over zorg regelen, mantelzorg en hulp om voor jezelf te zorgen.
- Zoek je een hulpmiddel voor bijvoorbeeld lopen, fietsen? Of om jezelf te verzorgen, zoals aankleden of koken? Kijk dan op Hulpmiddelenwijzer.nl.
- Wil je weer autorijden? Kijk bij het kopje Autorijden bij leren omgaan met de gevolgen van een herseninfarct of hersenbloeding. Daar staat wanneer dit weer mag.
Kom je na de beroerte weer naar huis? Dan laat de arts dat aan je huisarts weten. De huisarts bekijkt samen met je hoe vaak jullie afspreken.
- Je bespreekt met je huisarts hoe het met je gaat. Stel gerust vragen.
- Je huisarts kijkt of je hulp nodig hebt bij het leren omgaan met dingen die je minder goed kunt. Je huisarts kan je doorsturen naar een revalidatie-arts of een ouderen-specialist als dat nodig is.
- Een fysiotherapeut kan helpen met oefeningen met bewegen.
- Een logopedist kan helpen met oefeningen met praten en slikken.
- Een ergotherapeut kan je helpen om dingen zelf te blijven doen. Zoals aankleden en koken. De ergotherapeut weet ook welk hulpmiddel bij je past. En de ergotherapeut kan helpen bij moeheid en problemen met nadenken.
- Met een gezonde manier van leven en medicijnen kun je de kans op een nieuwe beroerte kleiner maken.
Wanneer bellen als je weer thuis bent na een herseninfarct of hersenbloeding?
Spoed: Bel direct 112, de huisarts of huisartsen-spoedpost als je 1 of meer van deze klachten krijgt:
- Je krijgt weer klachten die een beroerte kunnen zijn.
Zoals een verlamde arm, een verlamd been, een scheve mond, problemen met praten of slikken, minder goed zien of minder gevoel in je gezicht, arm of been. - Je krijgt pijn of druk op de borst die niet overgaat als je rust.
En je hebt daarbij ook last van zweten, misselijk zijn, braken of benauwd zijn.
Schrijf de tijd op wanneer de klachten begonnen.
Je mag niets drinken of eten voordat de arts je onderzocht heeft.
Meer informatie over beroerte
Je kunt hier meer informatie over een beroerte vinden:
- informatie en tips over de gevolgen: Hersenstichting
- een filmpje met uitleg: Hartstichting
- verhalen van andere mensen die een beroerte hebben gehad: Harteraad
- bijeenkomsten in de buurt en contact met andere mensen: Hersenletsel.nl
Informatie over ziekenhuizen die een beroerte behandelen: Ziekenhuischeck.nl.
We hebben de informatie over beroerte gemaakt met: