In het kort
- Buikgriep (een maag-darminfectie) komt vaak door het norovirus.
- Veelvoorkomende klachten zijn: heftig braken, diarree, krampende buikpijn, misselijkheid, koorts en hoofdpijn.
- Na 2 dagen zijn de klachten meestal al veel minder.
- Als de klachten weg zijn, bent u nog 3 dagen besmettelijk.
- Was uw handen zeer zorgvuldig na toiletgebruik.
- Drink veel om uitdroging te voorkomen. ORS kan helpen uitdroging te voorkomen.
- Kinderen en 70-plussers hebben een hogere kans op uitdroging.
ORS
ORS is een oplossing van zouten en druivensuiker in water.
Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven).
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.Film
Download deze film
- Filmbestand mp4, 3:17 minuten, 52mb
- Geluidsbestand voor als je slecht ziet of blind bent mp3, 3:17 minuten, 5mb
- Ondertitelingsbestand srt, 5kb
- © 2012-2024 NHG | Gebruiksvoorwaarden
Wat is het norovirus?
Het norovirus is een zeer besmettelijk virus dat een maag-darminfectie kan veroorzaken. Er zijn verschillende norovirussen. Ieder jaar krijgen in Nederland ongeveer een half miljoen mensen buikgriep door het norovirus.
Wat is buikgriep?
De binnenkant van uw maag en darmen is met slijmvlies bekleed. Bij buikgriep is dit slijmvlies ontstoken, bijvoorbeeld door infectie met een virus, bacterie of parasiet. Meestal komt buikgriep door een virus. De norovirussen zijn de meest voorkomende virale oorzaak van buikgriep.
Buikgriep wordt ook maag-darminfectie genoemd.
Wat zijn de verschijnselen van een buikgriep met het norovirus?
Een infectie door het norovirus geeft vaak heftig braken en diarree.
Veelvoorkomende andere klachten zijn krampende buikpijn, misselijkheid, koorts en hoofdpijn.
Wanneer iemand besmet is met het norovirus begint het braken meestal binnen 3 dagen. Het is heftig maar gaat ook snel weer over. Na 2 dagen zijn de klachten meestal al veel minder. Na 4 dagen zijn de klachten over en heeft u weer trek in eten.
Bij kleine kinderen of 70-plussers kan de darminfectie heftiger verlopen en wat langer duren. Door het vele braken en de diarree kunnen vooral de kleine kinderen en de ouderen sneller uitdrogen.
Hoe kom ik aan het norovirus?
Het norovirus zit in de mond, de darm en vaak op de handen van iemand die besmet is.
- Het zit vooral in de ontlasting en in het braaksel.
- Het virus is zo besmettelijk dat het vanuit het braaksel zelfs via de lucht een ander kan besmetten.
- Ook via speekseldruppeltjes kan het virus worden overgedragen
- Wanneer iemand met een norovirusinfectie aan zijn mond zit, naar het toilet gaat of braakt, dan zit het virus daarna ook op zijn handen. Als hij zijn handen en polsen niet goed wast, kan hij het virus heel gemakkelijk op anderen overdragen.
- Werkt u in een keuken, dan kan het virus via het voedsel weer anderen besmetten.
- Ook via het toilet kan het norovirus worden overgedragen.
Adviezen bij buikgriep door het norovirus
Drinken
Zorg dat u voldoende vocht binnen krijgt. Wanneer u vaak en in kleine beetjes drinkt, is de kans het grootst dat u het vocht ook binnen houdt.
Let bij een klein kind extra goed op of het voldoende drinkt en of het voldoende plast:
- Een klein kind dat minder dan de helft drinkt dan normaal, kan uitdrogen.
- Ook een klein kind dat veel braakt en diarree heeft, kan snel uitdrogen.
- Blijft de luier van uw baby langer dan 8 tot 12 uur droog? Bel dan uw huisarts.
Eten
Eet waar u zin in heeft in kleine hoeveelheden. Er is geen speciale regel voor.
Slikt u andere medicijnen?
Door het overgeven of de diarree kan het zijn dat uw normale medicijnen niet goed in uw lichaam worden opgenomen. Houd u daar rekening mee.
Hoe voorkomt u dat u het norovirus aan iemand anders geeft?
U kunt zelf veel doen om de kans op besmetting van anderen zo klein mogelijk te maken:
- Maak het toilet een aantal keer per dag schoon met chloor. Ook de wastafel, kranen, spoelknop en deurknop moet u schoon houden.
- Heeft u in huis meer dan een toilet dan is het verstandig een toilet voor u zelf te reserveren.
- Was uw handen zeer zorgvuldig na toiletgebruik.
- Raak zo min mogelijk uw mond aan, want dan zit het virus weer op uw handen.
- Was uw handen voor het eten.
- Bereid geen eten voor anderen zolang u ziek bent.
- Geef anderen liever geen hand en vermijd intiem contact.
- Scherm uw mond af als u moet hoesten of niezen.
- Blijf, zolang u ziek bent, thuis als u in een keuken, kantine, horeca, ziekenhuis of verpleeghuis werkt.
- Van leerkrachten of personeel van een kinderdagverblijf wordt meestal ook verwacht dat ze thuis blijven.
- Als de klachten weg zijn moeten de hierboven genoemde mensen nog 3 dagen thuisblijven, omdat ze in die periode nog besmettelijk zijn voor anderen.
- Kinderen die ziek zijn van het norovirus moeten thuisblijven van het kinderdagverblijf tot dat de klachten (overgeven, diarree) over zijn.
Heeft een patiënt in een ziekenhuis het norovirus, dan wordt hij of zij vaak apart verpleegd.
Medicijnen bij buikgriep door het norovirus
Er zijn geen medicijnen tegen het norovirus zelf. Meestal gaat de buikgriep vanzelf over.
Medicijnen tegen misselijkheid en braken
Medicijnen zoals metoclopramide of domperidon werden in het verleden veel gebruikt, maar worden nu ontraden. Het is niet bewezen dat ze helpen en ze kunnen bijwerkingen hebben, zoals slaperigheid, hartritmestoornissen en hinderlijke spiertrekkingen. Vooral bij kinderen komen deze bijwerkingen voor. Alleen bij volwassenen kan in een uitzonderingsgeval zo'n medicijn tegen misselijkheid en braken gegeven worden.
ORS
Geef vooral kinderen en 70-plussers bij kans op uitdroging een speciaal drankje: ORS.
ORS is een afkorting van het Engelse ‘oral rehydration solution’. In ORS zitten suikers en zouten die het lichaam nodig heeft om vocht op te nemen en vast te houden. ORS is verkrijgbaar onder verschillende merknamen. U kunt dit zonder recept bij de apotheek of drogist kopen als kant-en-klare drank, of als oplospoeder waarmee u het drankje zelf kunt maken. Lees eerst de bijsluiter.
Geef ORS zolang de ontlasting waterdun is. Ook als u veel braakt, is het toch nuttig om ORS te nemen. Iedere 10 minuten een eetlepel is al winst.
ORS
ORS is een oplossing van zouten en druivensuiker in water.
Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven).
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.domperidon
Domperidon stimuleert de bewegingen van de maag en het eerste deel van de darmen en versnelt de passage van voedsel van de maag naar de darmen.
Artsen schrijven het voor bij misselijkheid en braken. Soms schrijven artsen het ook voor bij misselijkheid bij migraine, problemen bij borstvoeding, een bepaalde vorm van lage bloeddruk bij de ziekte van Parkinson en te langzame maag.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.metoclopramide
Metoclopramide werkt tegen misselijkheid en braken. Verder zorgt metoclopramide ervoor dat voedsel minder lang in uw maag blijft. Daardoor voelt u zich ook minder misselijk.
Artsen schrijven het voor bij misselijkheid en braken en bij migraine. Ook schrijven artsen het soms voor bij hik en een dichtzittende darm (ileus) in de laatste levensfase (palliatieve zorg).
Hoe gaat het verder met de maag-darminfectie?
Buikgriep door het norovirus gaat meestal weer snel over. De meeste mensen zijn na 1 tot 3 dagen weer opgeknapt. Omdat de darminfectie bij kinderen en ouderen langer kan duren, is het vooral bij hen belangrijk om steeds op uitdroging te blijven letten.
Na herstel bent u zeker 3 maanden beschermd (immuun) tegen hetzelfde soort norovirus.
Komt u met een andere soort van het norovirus in aanraking? Dan kunt u opnieuw ziek worden.
Wanneer contact bij buikgriep door het norovirus?
Neem contact op met uw huisarts:
- als u zich suf gaat voelen;
- als de waterdunne diarree langer dan 3 dagen aanhoudt (meer dan zesmaal per dag);
- als het drinken niet lukt;
- als u een dag (24 uur) niet meer heeft geplast;
- als u voortdurend buikpijn heeft;
- als er bloed of slijm bij de ontlasting zit;
- als u drie dagen lang koorts bij de diarree heeft;
- als de diarree na een week niet minder is geworden;
Bent u ouder dan 70, neem dan al contact op na 1 dag waterdunne diarree (zesmaal per dag), zeker als u er koorts bij heeft.
Voor kinderen geldt:
Neem direct contact op met de huisarts of huisartsenpost als uw kind jonger is dan 2 jaar en:
- steeds maar blijft huilen en niet te troosten is;
- suf of verward is;
- niet wil drinken;
- 8-12 uur niet meer geplast heeft;
- gedurende een dag (24 uur) meer dan zesmaal waterdunne diarree heeft;
- diarree en koorts heeft;
- diarree heeft en steeds moet overgeven;
- bloed of slijm bij de ontlasting heeft.
Als uw kind ouder is dan 2 jaar, neem dan contact op met de huisarts of huisartsenpost als het:
- aldoor blijft huilen;
- suf of verward is;
- niet wil drinken
- een dag niet meer plast;
- diarree en 3 dagen koorts heeft;
- drie dagen lang meer dan zesmaal per dag waterdunne diarree heeft;
- na een week nog steeds diarree heeft die niet minder is geworden;
- bloed of slijm bij de ontlasting heeft.
Wees extra alert als u diabetes, hartfalen of nierproblemen heeft of medicijnen (zoals bloeddruktabletten of plastabletten) gebruikt. Neem in die gevallen dezelfde dag nog contact op met uw huisarts.