In het kort
- Veel kinderen hebben buikpijn die lang duurt.
- Vaak is er geen duidelijke oorzaak te vinden.
- Je kunt samen met je kind een buikpijn-dagboek invullen.
- Dit kan helpen om te weten wanneer je kind meestal buikpijn heeft. En wat misschien kan helpen.
- Kies een vast moment om het dagboek in te vullen. Bijvoorbeeld voor het slapen.
Voor welke kinderen is het buikpijn-dagboek?
Veel kinderen hebben regelmatig buikpijn zonder duidelijke oorzaak.
Je huisarts kan je dan vragen om samen met je kind een buikpijn-dagboek in te vullen. Je kind kan het ook zelf doen als het al wat ouder is.
Het dagboek kan laten zien op welke momenten de buikpijn er meestal is. En op welke momenten niet.
Waarom een buikpijndagboek bijhouden?
Een dagboek invullen kan ineens duidelijk maken waar de pijn door komt. Bijvoorbeeld bij dingen die je kind spannend vindt.
Je ziet dan misschien ook wat je kunt doen om de buikpijn minder te maken.
Hoe vul je het buikpijn-dagboek in met je kind?
Vul het buikpijn-dagboek 1 keer per dag in. Kies een vast moment om het dagboek in te vullen. Bijvoorbeeld voor het slapen. Doe dat een hele week. Of langer, als je dat met de huisarts hebt afgesproken.
Op de lijst vul je als eerste in of je kind buikpijn heeft gehad die dag. En zo ja, hoe erg de pijn was. Daarvoor kan je kind kiezen uit 4 smileys: van blij (geen pijn) tot heel verdrietig (heel veel pijn).
Verder vul je in hoe laat de pijn begon, hoe vaak het terugkwam en hoe lang het duurde. Er is ook ruimte om op te schrijven of er iets bijzonders was. Misschien was je kind bijvoorbeeld misselijk. Of had het die dag veel huiswerk, of ruzie gehad. Dat kan allemaal invloed hebben op de buikpijn.
Je kunt ook nog opschrijven of jullie iets hebben gedaan tegen de buikpijn. Bijvoorbeeld naar de wc gaan of iets warms tegen de buik leggen. Schrijf ook op of het geholpen heeft.
Hoe gaat het verder met het buikpijn-dagboek?
Als je het dagboek hebt ingevuld, maak je een afspraak bij de huisarts. Een afspraak voor jou en je kind.
Neem het ingevulde dagboek mee naar de afspraak. Samen bespreken jullie hoe het ging. En of je dingen hebt gemerkt die invloed kunnen hebben op de buikpijn van je kind.
Over deze tekst
We hebben deze tekst gemaakt met de richtlijn voor huisartsen over buikpijn bij kinderen.
Lees wie de informatie op Thuisarts.nl maakt.
Lees wat een richtlijn is en hoe die wordt gemaakt.