In het kort
- Hartkloppingen kunnen door veel dingen komen.
- Bijvoorbeeld stress, angst, alcohol, koffie of roken.
- Meestal zijn hartkloppingen niet gevaarlijk.
- Je kunt met je huisarts uitzoeken waar je klachten door komen.
- Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost als je ook andere klachten hebt bij hartkloppingen. Zoals: drukkend gevoel in je borst, moeilijker ademen of het gevoel dat je flauwvalt.
- Bel binnen een paar uur als de hartkloppingen blijven als je rustig zit.
Wat zijn hartkloppingen?
Bij hartkloppingen voel je je hart in je borstkas of keel kloppen. Het hart kan bijvoorbeeld heel snel kloppen.
Dit kan een heel vervelend gevoel geven. Ook kunnen hartkloppingen je bang maken.
Meestal betekenen hartkloppingen niet dat er iets mis is met je hart.
Hoe snel klopt je hart normaal?
Je hart klopt normaal tussen de 60 en 90 keer per minuut, als je rustig zit. Dat is je hartslag.
Als je ligt, voel je je hartslag meer dan als je bezig bent. Vooral als je op je linker zij ligt. Dit is normaal.
Beweeg je of heb je stress, dan gaat je hart sneller kloppen. Bij sporten kun je bijvoorbeeld een hartslag van 160 slagen per minuut hebben.
Als je daarna weer rustig zit, wordt de hartslag weer langzamer.
Wat merk je bij hartkloppingen?
Bij hartkloppingen kun je dit merken:
- Je hart kan heel snel gaan kloppen. Je voelt je daardoor heel onrustig.
- Je hebt het gevoel dat je hart heel hard bonst.
- Je hartslag kan onregelmatig zijn: soms opeens sneller en dan opeens weer langzamer.
- Je kunt voelen dat je hart soms een slag lijkt over te slaan. Vaak komt daarna een extra harde hartslag. Die voel je als een bons, bonk of dreun in je borstkas.
Je hart kan ook heel snel of onregelmatig kloppen zonder dat je dat merkt. Wel kun je dan andere klachten hebben. Bijvoorbeeld dat je snel moe bent of duizelig.
Waardoor kun je hartkloppingen krijgen?
Hartkloppingen kunnen een normale reactie van je lichaam zijn op iets, zoals:
- actief bewegen en sporten
- koffie, cola, energiedrank of ander drinken met cafeïne
- roken
- drugs, vooral cocaïne
- alcohol
- vet eten
- pijn
- emoties, zoals heel boos zijn of veel verdriet hebben
- moeheid, stress of angst
- bang zijn dat er iets met je hart is
- veranderingen in de overgang
- hoog in de bergen zijn waar minder zuurstof is
Hartkloppingen kunnen ook komen door problemen in het lichaam, zoals:
- koorts
- je schildklier die te snel werkt
- longontsteking
- bloedarmoede
- een allergie
- een hartziekte of hartritme-stoornis, zoals boezem-fibrilleren
- hoge bloeddruk
- diabetes (suikerziekte)
- bijwerkingen van medicijnen, zoals prednison, medicijnen bij ADHD, sommige medicijnen tegen astma of voor de schildklier
prednison
Prednison is een bijnierschorshormoon, ook wel corticosteroïd genoemd.
Bijnierschorshormonen remmen ontstekingen en overgevoeligheidsreacties. Ze zijn ook nodig om energie, mineralen en zouten vrij te maken en op te slaan.
Artsen schrijven prednison voor bij:
- Ziektes met ernstige ontstekingen. Bijvoorbeeld luchtwegontstekingen (zoals COPD), reumatische aandoeningen (zoals reuma, polymyalgie en jichtaanvallen), darmziekten (namelijk colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn), het syndroom van Sjögren, bepaalde oogontstekingen, clusterhoofdpijn, lupus erythematodes (LE), ernstige huidontstekingen (zoals bij lepra), bepaalde bloedziekten (zoals de bloedstollingsziekte ITP), de ziekte van Duchenne (spierziekte), Bellverlamming (een vorm van gezichtsverlamming), bij nierziektes, zoals het nefrotisch syndroom en bij netelroos. Ook bij ontstekingen bij tuberculose (van het hartzakje en van de hersenen).
Bij ontstekingsziekten wordt het op verschillende manieren gebruikt: in een hoge dosering voor een paar dagen tot weken (stootkuur) en in een lagere dosering voor meerdere maanden (langdurige behandeling). Artsen schrijven het meestal voor als stootkuur. - Prednison wordt ook gebruikt om afstotingsreacties tegen te gaan. Na orgaantransplantaties en als onderdeel van een behandeling bij kanker.
- Ook wordt het gebruikt om een tekort aan lichaamseigen bijnierschorshormonen aan te vullen. Zoals bij de bijnierziekten de ziekte van Addison, de ziekte van Cushing en het adrenogenitaal syndroom. Als het op deze manier gebruikt wordt heet het substitutietherapie.
Ziektes waarbij prednison wordt gebruikt zijn:
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.Zijn hartkloppingen gevaarlijk?
Soms kunnen hartkloppingen gevaarlijk zijn. Kijk bij Wanneer bellen om te weten wanneer je snel je huisarts of de huisartsen-spoedpost moet bellen.
Meestal zijn hartkloppingen niet gevaarlijk. Je kunt er wel van schrikken als je ze voor het eerst krijgt.
Hoe weet je waar de hartkloppingen bij jou door komen?
Je huisarts kan samen met jou kijken naar de oorzaak van je hartkloppingen.
- Je bespreekt hoe de hartkloppingen bij jou precies gaan. En wanneer je ze hebt.
- Je huisarts meet je bloeddruk en je hartslag.
- Soms zal de huisarts onderzoeken of de hartkloppingen komen door een hartritme-stoornis, zoals boezem-fibrilleren. Dat kan met een hartfilmpje (ECG).
- Je kunt ook een apparaatje krijgen (een holter). Dat draag je een paar dagen bij je. Het apparaatje meet je hartritme 24 of 48 uur lang.
Daarna kan een arts zien of je een hartritme-stoornis hebt, bijvoorbeeld boezem-fibrilleren. - Je huisarts kan ook bloedonderzoek laten doen. Bijvoorbeeld om te onderzoeken of je bloedarmoede hebt en of je schildklier goed werkt.
Adviezen bij hartkloppingen als de uitslag van de onderzoeken normaal is
Als de uitslag van de onderzoeken normaal is, kunnen deze adviezen helpen:
- Vaak helpt het om naar je manier van leven te kijken. Komen de hartkloppingen op bepaalde momenten? Heb je veel stress? Het kan helpen als je opschrijft in welke situatie je de hartkloppingen krijgt.
- Misschien merk je niet dat je gespannen bent of bang. Maar als je er goed over nadenkt, zijn er toch wel spanningen. Praat hierover met bijvoorbeeld een vriend of vriendin. Of met je huisarts. Kijk hoe je stress kunt verminderen of hoe je met angst kunt omgaan.
- Misschien krijg je vooral hartkloppingen als je alcohol drinkt. Of als je dranken met cafeïne drinkt, zoals koffie, cola of energiedrank. Of als je rookt of drugs gebruikt.
Probeer hier dan een tijd mee te stoppen. En kijk of de hartkloppingen minder worden.
Kijk bij hulp om te stoppen met roken, hulp om minder te drinken of hulp om minder drugs te gebruiken. - Krijg je de hartkloppingen bij een paniekaanval? Kijk bij paniekaanval wat je kunt doen als je het weer krijgt.
- Ben je in de overgang? Je hart kan sneller kloppen bij een opvlieger. Kijk wat je kunt doen om minder last van opvliegers te hebben.
Wanneer bellen bij hartkloppingen?
Bel direct je huisarts of de huisartsen-spoedpost als je hartkloppingen hebt met 1 of meer van deze klachten:
- Je voelt pijn of druk in of op de borst. En het gaat niet weg na een paar minuten.
- Je bent in de war, praat moeilijk, ziet minder of hebt een scheve mond.
- Je hebt een onrustig gevoel, je bent misselijk, je zweet en hebt minder kleur in je gezicht.
- Je ademt moeilijk.
- Je hebt het gevoel dat je flauwvalt.
Bel binnen een paar uur je huisarts of de huisartsen-spoedpost bij 1 van deze klachten:
- Je hart blijft heel snel kloppen. Met meer dan 110 keer per minuut. Ook als je rustig zit.
- Je hart blijft heel langzaam kloppen.
- Je krijgt opeens een onregelmatige hartslag: je hart klopt opeens sneller en dan opeens weer langzamer.
Met welke informatie hebben we deze tekst gemaakt?
We hebben deze tekst gemaakt met: