Ik heb last van jeuk

In het kort

Jeuk kan allerlei oorzaken hebben, zoals een droge huid, een allergie, galbulten, eczeem of schurft.
Hoe moeilijk het ook is: probeer niet te krabben.
Probeer te zorgen dat uw huid niet uitdroogt:
- ga niet te vaak, lang en heet douchen of in bad
- gebruik geen of weinig zeep
- smeer uw huid in met een neutrale zalf of crème

Wat is jeuk?

Jeuk is een gevoel van de huid, dat u de drang geeft om te krabben of te wrijven. Soms zeggen mensen wel dat jeuk erger is dan pijn. Jeuk kan zo erg zijn dat men tot bloedens toe krabt.

Hoe ontstaat jeuk?

Jeuk kan vele oorzaken hebben. Bijvoorbeeld:

allergie
te veel of te lang baden of douchen
veel zweten
een droge huid
in mei, juni en juli: haren van een rups op uw huid (eikenprocessierups)
contact met brandnetels
steek van mug, wesp of vlooien
huidschimmel: rode plekken met schilfers en jeuk
schurft: geeft vooral 's nachts heftige jeuk
galbulten: opeens rode bulten die jeuken
eczeem
psoriasis
gordelroos: jeuk, pijn en blaasjes aan één kant van uw lichaam
ziektes van lever of nieren
diabetes
irritatie, aambeien of wormen bij jeuk bij de anus
bij jeukende plekjes rond de mond: dermatitis perioralis
als u zwanger bent: uitrekken van de huid, droge huid, galbulten of soms galstuwing

Wat kunt u zelf doen bij jeuk?

Probeer niet te krabben of te wrijven, maar dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Concentreer u op iets anders.
Knip uw nagels in elk geval heel kort en houd ze schoon.
Soms wordt de jeuk erger door warmte, of door contact met kleding of beddengoed. Probeer hier rekening mee te houden.
Een droge huid is gevoeliger voor prikkels en geeft meer jeuk. Uitdrogen van de huid voorkomt u door:
- Niet te vaak, niet te lang en niet te heet te douchen of te baden. Gebruik bij voorkeur lauwwarm water.
- Gebruik geen of weinig zeep.
- Na het wassen de huid voorzichtig droogdeppen en daarna met een vette neutrale crème insmeren. Bijvoorbeeld koelzalf.
- Zorg dat u voldoende drinkt (tenminste anderhalve liter per dag).
- Leg 's winters een vochtige handdoek over de verwarming als u merkt dat de lucht in huis erg droog wordt.
Bij de drogist of apotheek zijn crèmes en zalven te koop tegen jeuk. Smeer ze op de jeukende plekken. U kunt ze zo vaak smeren als prettig is. Voorbeelden zijn:
- levomenthol gel of crème (1%)
  Let op: gebruik levomenthol niet bij kinderen jonger dan 2 jaar.
- zinkoxide schudsel of lotion
- koelzalf

levomenthol

Levomenthol (menthol) heeft een verkoelend effect.

Het wordt gebruikt bij jeuk en neusverkoudheid.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Hoe gaat het verder als u last blijft houden van jeuk?

Blijft u last houden van jeuk? Dan kan de huisarts u doorsturen naar het ziekenhuis.

Wanneer bellen bij jeuk?

Bel uw huisarts bij 1 of meer van deze klachten:

U heeft erge jeuk.
De jeuk is niet over na enkele dagen.
U heeft behalve jeuk ook andere klachten.
U bent zwanger en u heeft erge jeuk op uw handpalmen of voetzolen.
U bent zwanger en u heeft erge jeuk over uw hele lichaam.

Meer informatie over jeuk

We hebben deze informatie gemaakt met de richtlijn voor huisartsen over Urticaria en angio-oedeem.