In het kort
- U kunt 4 tot 6 uur na de operatie naar huis.
- U mag meteen voorzichtig bewegen.
- De eerste paar dagen kunt u het beste met krukken lopen.
- Na een aantal weken gaat u op controle bij de chirurg.
De eerste dagen na een kijkoperatie van de knie
Naar huis
Is de ruggenprik of narcose uitgewerkt? En kunt u weer lopen, plassen en eten? Dan kunt u naar huis. Meestal is dat na 4 tot 6 uur.
Bewegen
- U mag meteen voorzichtig bewegen.
- U kunt de eerste dagen het beste met krukken lopen.
Verband
Er zit een verband om uw knie zodat uw knie minder dik wordt. Na 2 tot 3 dagen mag u het verband eraf halen.
Douchen
U kunt douchen, maar het verband en de wondjes mogen niet nat worden.
Pijn
Heeft u pijn? Dan kunt u paracetamol nemen. Helpt dit niet genoeg? Bel dan naar de huisarts of de arts in het ziekenhuis. U kunt dan pijnstillers met meer medicijn krijgen. Krijgt u ’s nachts erge pijn? Dan kunt u de eerste hulp bellen.
Koelen
U kunt uw knie een paar keer dag per dag koelen met ijsblokjes of met een ice-pack. Dit helpt tegen pijn en dik worden.
Wikkel het ijs in een doek. Anders kan uw huid bevriezen.
paracetamol
Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.Herstellen na een kijkoperatie van de knie (bewegen, aan het werk)
Bewegen
De eerste 4 tot 6 weken kan uw knie nog pijn doen en dik zijn. Toch mag u uw knie gewoon gebruiken.
- Loop elke keer een stukje verder dan de vorige keer.
- U mag fietsen als uw knie geen pijn meer doet.
- Is uw knie dik of pijnlijk nadat u beweging hebt gehad? Doe dan rustiger aan.
Werk
Hoe snel u weer naar uw werk kunt, hangt af van het werk dat u doet. Weet u niet wanneer u weer kunt beginnen? Bespreek dit dan met uw bedrijfsarts.
Sport
U kunt pas sporten als u geen last meer heeft van pijn of dik worden van de knie (zwelling). Bouw het rustig op.
Na een meniscus-operatie is dat na ongeveer 4 tot 6 weken.
Fysiotherapie
Fysiotherapie is niet nodig na een kijkoperatie van de knie. Toch kan begeleiding van een fysiotherapeut prettig zijn. Vooral als uw knie langzamer herstelt dan verwacht. Bijvoorbeeld als u bang bent om uw knie te belasten of als u pijn houdt. De fysiotherapeut geeft advies. Ook krijgt u oefeningen die u kunt doen.
Hoe gaat het verder na een kijkoperatie van de knie?
In de eerste 6 weken na de kijkoperatie gaat u op controle bij de arts. Die kijkt of de wondjes goed genezen zijn en of u uw knie goed kunt buigen en erop kunt staan.
Als het nodig is, krijgt u fysiotherapie. Bijvoorbeeld als u bang bent om uw knie te gebruiken of als het herstel langzamer gaat dan verwacht.
Na de kijkoperatie kunt u weer last krijgen van uw knie. Dit kan gebeuren:
- als uw knie nog aan het herstellen is van de operatie
Het kan een paar maanden duren voordat u geen pijn en zwelling meer heeft. - als u uw knie weer heeft verdraaid
Bijvoorbeeld tijdens het sporten. - als er veel schade is aan het kraakbeen in uw knie
Dit komt door slijtage.
Als u weer klachten heeft, kunt u het beste een afspraak maken bij de arts die operatie heeft gedaan. Die onderzoekt uw knie. Ook worden er foto’s van uw knie gemaakt. Dat kan met een röntgenfoto of een MRI.
De arts bekijkt de foto’s. Of een behandeling nodig is, hangt af van de oorzaak van uw klachten.
- Is er schade aan uw kraakbeen door slijtage? Dan kunt u niet behandeld worden door de arts. Wel kunt u naar een fysiotherapeut. Die kan u oefeningen leren om de spieren in uw knie te versterken.
- Is er schade in uw knie door een verkeerde beweging? Dan kunt u weer een kijkoperatie krijgen.
Wanneer een arts bellen na een kijkoperatie van de knie?
Bel de arts die de operatie heeft gedaan, als 1 of meer van deze dingen voor u kloppen:
- Uw knie of been is pijnlijk, rood of opgezwollen.
- U heeft koorts.
- U kunt niet meer op uw knie staan, terwijl u dat eerst wel kon.
- De huid rond de wondjes is rood en pijnlijk.
- De wondjes bloeden of er komt pus of vocht uit.
- U krijgt pijn bij het ademen.
Meer informatie over kijkoperatie van de knie
Informatie over een kijkoperatie van de knie vindt u op Zorg voor Beweging.
We hebben deze tekst gemaakt met de richtlijn voor specialisten over artroscopie van de knie.