In het kort
- Een Morton neuroom is een beklemde zenuw in de voorvoet.
- U heeft branderige pijn in de voorvoet en de tenen.
- Het komt vaak doordat u te smalle schoenen of te hoge hakken draagt.
- Draag ruime schoenen die lekker zitten.
- Bij veel pijn kunt u paracetamol nemen.
- Soms kan een aangepaste schoenzool helpen.
paracetamol
Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.Wat is een Morton neuroom?
Een Morton neuroom is een beklemde zenuw in de voorvoet, waardoor u pijn voelt. Het zit meestal tussen de derde en vierde teen.
In uw voorvoet (waar de tenen beginnen) zitten botjes: de middenvoetsbeentjes. Tussen die botjes lopen zenuwen naar uw tenen. Als zo’n zenuw in de knel raakt, kan hij dikker worden. Een zenuw die dik is geworden heet een neuroom.
U kunt op elke leeftijd een Morton neuroom krijgen. Bij vrouwen komt het vaker voor dan bij mannen.
Wat merk ik van een Morton neuroom?
Bij een Morton neuroom kunt u dit merken:
- U heeft branderige, stekende of schietende pijn in of onder uw voorvoet.
- De pijn straalt uit naar uw tenen.
- U krijgt een prikkelend of dof gevoel in uw tenen of u voelt uw tenen niet meer.
- De klachten ontstaan of worden erger als u loopt.
- Het voelt prettig als u uw schoen uitdoet en uw voet masseert.
- Aan de buitenkant is niets te zien aan uw voet of tenen.
Waardoor komt een Morton neuroom?
We weten niet precies hoe een Morton neuroom ontstaat. Mogelijke oorzaken zijn:
Wat kan ik zelf doen bij een Morton neuroom?
- Blijf zoveel mogelijk bewegen.
- Draag goede schoenen: dat zijn schoenen die lang en breed genoeg zijn en een lage hak hebben.
- Doe zo vaak mogelijk uw schoenen uit.
- Zorg ervoor dat u uw voet niet vaak stoot.
- Soms kan een aangepaste schoenzool of een gelkussentje in de schoen helpen. Misschien kan een podotherapeut (voetdeskundige) hierbij helpen.
Welke medicijnen kan ik nemen bij een Morton neuroom?
Tegen de pijn kunt u een pijnstiller gebruiken, bijvoorbeeld 4 keer per dag 1 of 2 tabletten paracetamol van 500 mg. Wanneer u deze op vaste tijden inneemt (om de 5 uur), voorkomt u dat de pijn terugkomt.
Als dat niet genoeg helpt, kunt u een andere pijnstiller proberen, zoals diclofenac of ibuprofen. Deze kunt u als gel, zalf of crème op de pijnlijke plek smeren. Tabletten hebben meer bijwerkingen.
Gaat de pijn niet over en kunt u uw dagelijkse activiteiten niet goed doen? Dan kan de huisarts een prik met een ontstekingsremmer (corticosteroïd) geven. Dat gebeurt maar heel soms. De prik helpt namelijk vaak maar even en het geeft wel risico op problemen. De pijn kan door de prik (tijdelijk) minder worden of weggaan.
diclofenac
Diclofenac is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID's genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis (ontsteking van de gewrichten), ziekte van Bechterew en jicht (ontsteking in uw gewricht).
Bovendien bij koliekpijn, menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies, migraine en hoofdpijn. Het wordt soms ook gebruikt bij artrose (het kraakbeen in uw gewrichten wordt dunner), spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.ibuprofen
Ibuprofen is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en jicht. Bovendien bij migraine, hoofdpijn en menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies. Het wordt soms ook gebruikt bij artrose, spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.paracetamol
Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.Hoe gaat het verder bij een Morton neuroom?
Meestal gaan de klachten na een tijd weg met de adviezen en/of medicijnen.
Heel soms is een operatie nodig:
- de chirurg haalt het beklemde zenuwdeel uit uw voet
- de chirurg maakt meer ruimte rond de beklemde zenuw in de voet
Meer informatie
We hebben de informatie over Morton neuroom gemaakt met het boek Kleine kwalen in de huisartsenpraktijk.