In 2020 hadden mensen tussen 18 en 34 jaar vaker angstklachten en sombere gevoelens. Dit kan te maken hebben met de moeilijke tijd die veel mensen meemaakten door de coronacrisis.
Ben je somber of voel je je angstig of gespannen? Praat er met anderen over. Sta op tijd op, beweeg elke dag en eet gezond. Ga naar je huisarts als je langer dan 2 weken het grootste deel van de dag somber bent of als bijna niks je nog interesseert. Je hebt dan misschien een depressie.
Lees meer over somberheid en psychische klachten op Thuisarts.nl. Of bekijk de film wat je kunt doen om je goed te voelen.
Bron: RIVM
