Bij de eerste keer seks gebruikt 70% van de jongeren een condoom. Daarna neemt het condoomgebruik sterk af. Bij een one night stand gebruikt 60% van de jongeren een condoom.

Of je nu een vrouw of man bent: een goede voorbereiding helpt om zwanger te worden en je kind een gezonde start te geven. En deze voorbereiding begint al vóór de zwangerschap.

Sta daarom even stil bij

jouw leefstijl
gezondheid
het belang van foliumzuur
werkomstandigheden en
of er ziekten in de familie voorkomen.


Op Strakszwangerworden.nl vind je veel nuttige tips.

Zonlicht en huidkanker, het is een veel besproken onderwerp. Maar hoe zit het nu precies? Kijk op Thuisarts.nl voor informatie en adviezen bij verdachte huidafwijkingen. Bijvoorbeeld over actinische keratose, of over moedervlekken.
Bescherm uw huid goed tegen de zon!

31 mei is door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) uitgeroepen tot ‘Wereld Niet Roken Dag’. Een dag waarop rokers wereldwijd worden uitgedaagd om ten minste één dag niet te roken. Voor informatie en adviezen over stoppen met roken en een filmpje met tips kunt u terecht op Thuisarts.nl.


Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap, 31 mei 2017

Reist u deze zomer naar een ver land of naar Oost Europa? Begin minstens 6 tot 8 weken voor vertrek met uw voorbereidingen. Haal de vaccinaties (prikken) die nodig zijn om infectieziekten te voorkomen. Het advies verschilt per land.

Komende dagen wordt het droog, warm en zonnig. Voor de meeste mensen goed nieuws, en lekker om erop uit te gaan. Door het warme en zonnige weer bloeien graspollen de komende tijd massaal, en neemt de hoeveelheid pollen in de lucht sterk toe.

Hidradenitis is een huidziekte met ontstekingen van de haarzakjes, talgkliertjes en zweetkliertjes. Er ontstaan rode, pijnlijke zwellingen met pus. De ontstekingen komen steeds terug. Ze kunnen onaangenaam ruiken en er kunnen littekens ontstaan. Mensen met hidradenitis voelen zich daardoor vaak onzeker of ongelukkig. Het is belangrijk om hidradenitis op tijd te herkennen, zodat u de juiste behandeling kunt krijgen. Kijk op Thuisarts.nl voor meer informatie over hidradenitis.

Mensen die last hebben van reisziekte kunnen erg opzien tegen een autorit of vliegreis. Reisziekte geeft klachten als misselijkheid, overgeven, duizeligheid, zweten, gapen en hoofdpijn. Er is veel wat u zelf kunt uitproberen als u last heeft van reisziekte:
-          Eet een kleine maaltijd voordat u op reis gaat, en drink geen alcohol.
-          Kijk naar een vast punt in de verte tijdens de reis.

Spoel bijtwonden met lauwwarm water uit de kraan of douche. 1 of 2 minuten spoelen is voldoende. Gebruik geen zeep of ontsmettingsmiddel (dus ook geen jodium, soda of wasmiddel). Uit onderzoek blijkt dat deze middelen niet beter werken dan spoelen met water om een infectie te voorkomen. Ga daarna altijd naar uw huisarts. Een bijtwond kan tot 8 uur later worden gehecht. Zo nodig krijgt u een inenting tegen tetanus en antibiotica.

Uw huid kan ontstoken raken door bacteriën. U kunt bijvoorbeeld een nagelriemontsteking of een steenpuist krijgen. Of een wondje kan gaan ontsteken als er bacteriën in komen. Huidbacteriën worden overgedragen door de handen. Op Thuisarts vindt u tips hoe u ervoor kunt zorgen dat bacteriën zich niet verder verspreiden:
- Was uw handen regelmatig met water en een beetje zeep. Droog ze erna goed af.