In het kort
- Na de operatie leert u uw been weer goed te gebruiken.
- Dit duurt ongeveer 3 maanden.
- Meestal is het na ongeveer 6 weken weer veilig om te fietsen of auto te rijden.
- De fysiotherapeut of oefentherapeut helpt u met oefeningen om uw been weer goed te bewegen.
- Wanneer u weer kunt werken, hangt af van het soort werk dat u doet.
- Meestal kunt u na een paar maanden weer sporten.
Hoe gaat het na de operatie om de stand van mijn been aan te passen?
- Na de operatie leert u om uw been weer goed te gebruiken. Dit duurt ongeveer 3 maanden.
- U loopt de eerste weken met krukken. Uw orthopedisch chirurg bekijkt of u op uw been mag steunen en hoeveel. Dit hangt ook af van de soort operatie die u heeft gehad.
- Meestal is het na ongeveer 6 weken weer veilig om te fietsen of auto te rijden.
- U krijgt oefeningen mee die u thuis kunt doen. Deze oefeningen helpen u om:
- uw knie goed te kunnen buigen en strekken
- uw spieren sterker te maken
- steeds langere stukken te kunnen lopen
- Een fysiotherapeut of oefentherapeut helpt u hierbij.
- Binnen 2 maanden heeft u een controle in het ziekenhuis. Dan wordt een röntgenfoto van uw knie gemaakt.
De eerste weken na de operatie krijgt u nog pijnstillers en medicijnen om een bloedprop in een bloedvat (trombose) te voorkomen.
Hoe verzorg ik mijn wond na een operatie om de stand van mijn been aan te passen?
Het is belangrijk dat uw wond goed geneest.
- Probeer de wond schoon en droog te houden.
- Was en dep de wond droog. Gebruik niet teveel zeep. Week de wond niet (ga dus niet in bad of lang douchen).
- U mag douchen als de wond dicht is.
- Het is handig om na het douchen een verband om de wond te doen of een pleister te plakken. De hechtingen blijven dan niet vastzitten aan uw kleding.
- Als de wond droog is, zijn pleisters of verband niet meer nodig.
Kan ik mijn knie gebruiken na een operatie om de stand van mijn been aan te passen?
In de eerste weken en maanden mag u uw been niet te veel gebruiken. Een paar adviezen zijn:
- Bukken: zet uw geopereerde been iets naar achter voordat u door uw knieën zakt.
- Trap oplopen: zet uw gezonde been op een traptrede. Zet daarna uw geopereerde been en één kruk erbij (op dezelfde traptrede).
- Trap aflopen: zet uw geopereerde been samen met één kruk op een traptrede. Zet daarna uw niet-geopereerde been erbij (op dezelfde traptrede).
- Douchen: voorkom dat u uitglijdt in de badkamer. Gebruik bijvoorbeeld een mat waarover u niet kunt uitglijden (antislip-mat). Ook kan een douchekruk handig zijn. U hoeft dan minder lang te staan.
- Zorg dat u niet te zwaar wordt. Dan kan de pijn in uw knie namelijk terugkomen of erger worden. Een gezonde leefstijl met onder andere gezond eten helpt om een goed gewicht te houden.
Wanneer kan ik weer werken na een operatie om de stand van mijn been aan te passen?
Dit hangt af van het soort werk dat u doet. Bij een kantoorbaan kunt u vaak na een paar weken weer aan het werk. Heeft u lichamelijk zwaar werk? Dan duurt dat wat langer.
Bespreek met uw orthopedisch chirurg en bedrijfsarts wanneer u weer kunt beginnen. En hoeveel uren per week u de eerste periode gaat werken.
Wanneer kan ik weer sporten na een operatie om de stand van mijn been aan te passen?
Als u uw been weer helemaal kunt gebruiken, kunt u ook weer sporten. Dit is meestal na een paar maanden. De volgende sporten zijn geschikt:
- wandelen
- fietsen
- zwemmen
- golf
Een sportarts of (sport)fysiotherapeut kan u helpen bij het sporten.
Wilt u een andere sport doen? Bespreek dit dan eerst met uw orthopedisch chirurg. Veel sporten zijn wel mogelijk als u:
- veel ervaring heeft met die sport
- niet te zwaar bent
- uw knie na de operatie weer goed kunt gebruiken
- niet op een hoog niveau wilt sporten
Hoe gaat het verder na een operatie om de stand van mijn been aan te passen?
Na de operatie komt u nog een paar keer naar het ziekenhuis voor controles.
- Binnen 2 maanden na de operatie bekijkt de orthopedisch chirurg of de wond goed is genezen en of u uw knie en been goed kunt gebruiken. Er wordt een röntgenfoto van uw knie gemaakt om te zien of uw bot goed herstelt.
- Meestal heeft u na uw herstel geen of minder pijn aan uw knie.
- Heel soms wordt de pijn na een lang herstel toch niet of bijna niet minder. Dan kan toch nog een kunstknie nodig zijn.
Wanneer bel ik de arts na een operatie om de stand van mijn been aan te passen?
Bel uw orthopedisch chirurg bij 1 of meer van de volgende klachten:
- U heeft koorts.
- Er komt na een paar dagen nog steeds vocht uit de wond.
- De wond wordt dik.
- De wond doet meer pijn.
- U kunt niet meer op uw been staan, terwijl u dit eerder wel goed kon.
Meer informatie over artrose in de knie en operaties
- Meer informatie via:
- Contact met mensen die in dezelfde situatie zitten via:
We hebben deze informatie gemaakt met de richtlijn voor specialisten over Geïsoleerde mediale en laterale artrose van de knie.