In het kort
- Zie je heel slecht of ben je blind?
- En helpt een bril of behandeling niet genoeg?
- Dan kan de oogarts je doorsturen naar een speciaal revalidatie-centrum.
- Daar kun je leren hoe je zelfstandig dingen kunt doen. Bijvoorbeeld thuis. Of op school of op je werk.
- In het revalidatie-centrum kun je een korte cursus volgen of een langere training.
Hoe komt het dat je weinig of niets ziet?
Je ogen werken niet goed. Je merkt dat bijvoorbeeld aan 1 of meer van de volgende dingen:
- Je ziet dingen pas als je dichterbij bent.
- Je ziet alleen wat recht voor je is en niet wat naast je is. Of juist alleen wat naast je is en niet wat recht voor je is.
- Je ziet helemaal niets. Dan ben je blind. Er zijn ook blinde mensen die wel licht en donker zien. Of vage schaduwen.
Het kan ook zijn dat je hersenen geen goed beeld doorgeven van wat je ogen zien. Met je ogen zelf is dan niets mis.
Wie kan je helpen als je weinig of niets ziet?
De oogarts probeert eerst of je beter gaat zien met een bril of een operatie. Als dat niet genoeg werkt, kan de arts je doorsturen naar het revalidatie-centrum. Daar kun je deze dingen leren:
- Zelfstandig naar buiten gaan en de weg vinden.
- Gebruik maken van licht. En van het verschil tussen licht en donker.
- Een hulpmiddel gebruiken. Bijvoorbeeld braille of een blindenstok.
- Digitale hulpmiddelen gebruiken. Zoals apps op je telefoon en tablet.
- De instellingen van je computer aanpassen. Bijvoorbeeld het beeld vergroten.
- Hulpmiddelen gebruiken bij het koken. Bijvoorbeeld een sprekende weegschaal.
Je kunt ook hulp thuis krijgen. Er komt dan een begeleider van het revalidatie-centrum naar je toe. Die leert je om de dingen die je dagelijks doet zelfstandig te doen.
Korte cursus of langere training
Het revalidatie-centrum heeft verschillende mogelijkheden:
- Een korte cursus. Bijvoorbeeld hoe je een loep voor de computer kunt gebruiken. Of grotere letters kunt instellen.
- Een langere training. Bijvoorbeeld om je eigen huishouden en administratie te doen.
Deze trainingen duren ongeveer 30 weken. Je bent dan 4 dagen per week in het revalidatie-centrum. In het weekend ga je naar huis.
Omgaan met slecht zien of blind zijn
Je kunt somber zijn doordat je niet alles kunt doen wat andere mensen doen. Of wat je zou willen kunnen. Dit komt vaak voor.
Bespreek je klachten met je oogarts. Die kan je doorsturen naar een speciaal revalidatie-centrum voor blinden en slechtzienden. Of naar een ggz-organisatie.
Wil je erover praten met andere slechtziende of blinde mensen? Zoek dan contact met de patiënten-vereniging.
Hoe gaat het verder als je slechtziend of blind bent?
Je blijft onder behandeling bij je oogarts. Voor hulp of vragen kun je altijd terecht bij het revalidatie-centrum. Ook als je eerder een cursus of training hebt gevolgd.
Meer informatie over slecht zien
- Hulp, advies en informatie voor blinden en slechtzienden: Bartimeus en Koninklijke Visio.
- Contact met andere blinden of slechtzienden: Oogvereniging.
Over deze tekst
We hebben deze informatie gemaakt met de richtlijn voor artsen over slecht zien.
Lees wie de informatie op Thuisarts.nl maakt.
Lees wat een richtlijn is en hoe die wordt gemaakt.