- Een slechte adem komt meestal door bacteriën in uw mond.
- De bacteriën maken van etensresten gassen die vies ruiken.
- Poets uw tanden en kiezen goed.
- Gebruik tandenstokers of flosdraad.
- Maak uw tong schoon met een tandenborstel of tongschraper.
- Eet regelmatig: 3 maaltijden en niet meer dan 4 kleine tussendoortjes.
- Drink regelmatig. Dan droogt uw mond niet uit.
- Een mondspoeling kan soms helpen.
Wat is je situatie?
NHG