In het kort
- Uitdrogen betekent dat er te weinig water in het lichaam is.
- Bij kinderen komt dit vaak door overgeven, diarree of koorts.
- Geef je kind vaak te drinken. Geef bij overgeven kleine slokjes.
- Bel de huisarts als je kind veel minder plast, een droge mond heeft of zonder tranen huilt.
- Bel direct de huisarts als je kind bijna niet reageert of niet goed wakker te krijgen is.
Film
Download deze film
- Filmbestand mp4, 2:40 minuten, 30mb
- Geluidsbestand voor als je slecht ziet of blind bent mp3, 2:40 minuten, 4mb
- Ondertitelingsbestand srt, 3kb
- © 2012-2024 NHG | Gebruiksvoorwaarden
Wat is uitdroging?
Bij uitdroging is er te weinig water in het lichaam.
Dit kan komen doordat je kind te weinig drinkt door ziek zijn. Bijvoorbeeld doordat je kind keelpijn heeft of misselijk is. Of omdat je kind te ziek is om te kunnen drinken. Je kind kan ook uitdrogen door diarree, overgeven of koorts.
Ook bij warm weer kan je kind uitdrogen door veel zweten.
Met het water verliest je kind vaak ook zouten en andere voedingsstoffen. Hierdoor gaat je kind zich minder goed voelen.
Is uitdroging bij kinderen gevaarlijk?
Uitdroging kan gevaarlijk zijn. Je kind kan problemen krijgen met bijvoorbeeld het hart of de nieren.
Bij erge uitdroging moet je kind soms naar het ziekenhuis voor een behandeling. Je kind krijgt dan vocht met voedingsstoffen via een slangetje in een bloedvat (infuus).
Welke kinderen hebben een grotere kans om uit te drogen?
Kinderen jonger dan 2 jaar kunnen snel uitdrogen. Dat kan al binnen 24 uur. Vooral baby's jonger dan 3 maanden.
Kinderen ouder dan 2 jaar kunnen binnen 2 of 3 dagen uitdrogen.
Je kind kan vooral snel uitdrogen als het 1 of meer van deze klachten heeft:
- meer dan 6 keer per dag diarree
- diarree en overgeven tegelijk
- koorts (38 graden of hoger) met diarree of overgeven
- niet of minder drinken dan normaal, met diarree of overgeven
Wat merk je als je kind uitdroogt of al uitgedroogd is?
Let op deze klachten om te weten of je kind uitdroogt of al uitgedroogd is:
Hieraan kun je merken dat je kind aan het uitdrogen is:
- erg veel dorst
- een halve dag of langer niet plassen of geen natte luier
- een droge mond
- huilen zonder tranen
- snelle hartslag
Hoe meer dingen je kind heeft, hoe groter de kans dat je kind uitdroogt of al uitgedroogd is.
Hieraan kun je erge uitdroging merken:
- Je kind is suf: het reageert bijna niet als je iets zegt. Of is niet makkelijk wakker te krijgen.
- Je kind is in de war of reageert niet zoals je gewend bent.
- Je kind valt flauw of bijna flauw.
- Je kind ademt snel.
- Je kind heeft koude armen en benen.
Bij deze dingen kan het al zo erg zijn dat je kind snel een behandeling moet krijgen. Bel direct je huisarts of de huisartsen-spoedpost.
Hieraan kun je merken dat je kind waarschijnlijk niet is uitgedroogd:
Je hoeft je geen zorgen te maken over uitdroging als al deze dingen kloppen:
- Je kind drinkt goed.
- Je kind plast een paar keer per dag.
- Je kind heeft speeksel en tranen.
- Je kind loopt rond en speelt gewoon.
Hoe zorg je dat je kind niet uitdroogt?
Lijkt het erop dat je kind gaat uitdrogen? Dan is het vooral belangrijk dat je je kind vaak en veel laat drinken.
Zo laat je je baby veel drinken:
- Je kunt gewoon doorgaan met borstvoeding of flesvoeding.
- Geef je baby dezelfde flesvoeding als normaal. Doe geen extra water in de flesvoeding.
- Geef wat vaker de borst of de fles als je baby daarom vraagt.
- Is je baby ouder dan 4 maanden? Geef je baby dan tussen de voedingen ook zo vaak mogelijk een paar slokjes water. Bijvoorbeeld elke 5 minuten.
Je kunt water in de speen van de fles doen. Of steeds een beetje water geven met een lepeltje. - Misschien moet je baby na het drinken steeds overgeven. Blijf je baby dan toch steeds drinken geven. Ook als je baby overgeeft blijft er wel een beetje vocht in het lijfje.
Zo laat je peuters en oudere kinderen veel drinken:
- Geef je kind zo vaak mogelijk te drinken. Geef water, thee, limonade of iets anders wat je kind lekker vindt.
Je kunt tussendoor ook een waterijsje geven. - Geeft je kind over? Geef dan vaak een klein beetje te drinken. Bijvoorbeeld elke 5 minuten een slokje of 1 of 2 eetlepels.
Laat je kind niet veel in 1 keer drinken. Daardoor moet je kind misschien weer overgeven. - Misschien moet je kind na een paar slokjes meteen weer overgeven. Blijf je kind dan toch steeds drinken geven. Er blijft elke keer wel een beetje vocht binnen.
- Als het overgeven minder wordt, dan kan je kind weer wat meer tegelijk drinken. Je kind hoeft dan ook niet meer elke 5 minuten te drinken.
- Heeft je kind diarree? Geef dan elke keer na de diarree wat te drinken.
Pijnstillers om beter te drinken
Drinkt je kind slecht doordat het zich ziek voelt of pijn heeft? Dan kun je paracetamol geven. Na een half uur voelt je kind zich dan beter en gaat drinken vaak ook makkelijker.
Let op: geef niet zomaar pijnstillers zoals ibuprofen, naproxen of diclofenac (NSAID) aan je kind bij veel overgeven of vaak diarree. Bespreek eerst met je arts of dit kan. Deze pijnstillers kunnen bij uitdroging gevaarlijke bijwerkingen hebben.
Kijk voor meer adviezen bij diarree bij kinderen, overgeven bij kinderen en koorts bij kinderen.
diclofenac
Diclofenac is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID's genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis (ontsteking van de gewrichten), ziekte van Bechterew en jicht (ontsteking in uw gewricht).
Bovendien bij koliekpijn, menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies, migraine en hoofdpijn. Het wordt soms ook gebruikt bij artrose (het kraakbeen in uw gewrichten wordt dunner), spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.ibuprofen
Ibuprofen is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en jicht. Bovendien bij migraine, hoofdpijn en menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies. Het wordt soms ook gebruikt bij artrose, spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.naproxen
Naproxen is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn. Ook bij ontstekingen van de gewrichten zoals reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en jicht. Bovendien bij koliekpijn, hoofdpijn, migraine en menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies. Het wordt soms ook gebruikt bij pijnlijke, stijve en versleten gewrichten (artrose), spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.paracetamol
Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.Drankje met suiker en zout: ORS voor kinderen
Als je kind vaak diarree heeft of veel overgeeft, kun je je kind een speciaal drankje geven: ORS-junior. ORS is een drankje met een bepaalde combinatie van suiker met zout. Daarmee houdt het lichaam vocht beter vast.
Let op: denk je dat je kind misschien al is uitgedroogd? Bel dan direct je huisarts.
Welke soorten ORS zijn er?
ORS is er als een drankje. Het is ook te koop als zakjes met poeder. Daarmee kun je de drank zelf maken met water. Kijk goed op de verpakking hoe je dat moet doen. Op de verpakking staat ook hoeveel ORS je je kind moet geven.
ORS-junior kun je zonder recept bij de apotheek of drogist kopen.
Probeer niet zelf een soort ORS te maken met suiker en zout. Dat helpt niet genoeg. Ook appelsap met water helpt minder goed dan ORS.
Zo geef je ORS aan je kind
- Geef je kind ORS meteen na elke keer diarree of overgeven. Lukt dit niet? Geef je kind dan de hele dag door om de paar minuten een slokje ORS. Doe dit met een lepel of een rietje.
- Geef baby's de ORS voor de borstvoeding of flesvoeding. Geef daarna de normale hoeveelheid flesvoeding of borstvoeding. Geef ook tussen de voeding steeds een slokje ORS. Je kunt bijvoorbeeld een beetje ORS in de speen van de fles doen, of op een lepeltje.
- Ook als je kind vaak overgeeft, kun je toch ORS geven. Er blijft altijd wel iets in het lichaam van je kind.
- Geef ORS zolang je kind overgeeft of diarree heeft.
- Je kind mag naast ORS ook andere dingen drinken als het daar zin in heeft.
Sommige kinderen vinden ORS vies. Als je kind de ORS echt niet wil, geef dan iets anders te drinken. Het belangrijkste is dat er vocht binnen komt.
Maar als je kind klachten van uitdroging heeft, is het wel belangrijk dat je kind ORS krijgt.
ORS
ORS is een oplossing van zouten en druivensuiker in water.
Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven).
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.Wanneer bellen bij kans op uitdroging?
Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost als je 1 of meer van deze dingen merkt bij je kind:
- Je kind is suf: het reageert bijna niet als je iets zegt of is niet makkelijk wakker te krijgen.
- Je kind is in de war of reageert niet zoals je gewend bent.
- Je kind valt flauw of bijna flauw.
- Je kind ademt snel.
- Je kind heeft koude armen en benen.
Bel je arts in het ziekenhuis of 112 als je kind diabetes type 1 heeft en moet overgeven.
Bel dezelfde dag de huisarts of huisartsen-spoedpost als je 1 of meer van deze dingen merkt bij je kind:
- Je kind heeft een halve dag niet geplast of een halve dag geen natte luiers.
- Je kind drinkt minder dan de helft van normaal op een dag.
- Je kind heeft een droge mond.
- Je kind huilt zonder tranen.
- Het hart van je kind klopt snel.
Bel dezelfde dag met je huisarts of kinderarts als je kind 1 van deze dingen heeft en misschien uitdroogt:
- Je kind heeft een hartziekte.
- Je kind heeft een nierziekte.
- Je kind gebruikt medicijnen.
- Je kind is jonger dan 3 maanden.
Geeft je kind over? Lees dan wanneer je nog meer moet bellen bij overgeven bij kinderen.
Heeft je kind diarree? Lees dan wanneer je nog meer moet bellen bij diarree bij kinderen.
Is je kind ook ziek met koorts? Lees dan waar je op moet letten bij zieke kinderen.