Ik heb de ziekte van Scheuermann

In het kort

Bij de ziekte van Scheuermann wordt de bovenrug krom.
Dit komt door vergroeiing van de wervels.
De ziekte ontstaat als een jongere in de groei is.
Meestal geeft de ziekte geen klachten.
Beweging en sporten zijn belangrijk.
Belast de rug niet te zwaar.
De ziekte duurt een paar jaar, tot de groei is gestopt.
De kromming blijft, maar wordt niet meer erger.

Wat is de ziekte van Scheuermann?

De ziekte van Scheuermann is een groeiprobleem. De wervels van de bovenrug groeien anders, waardoor de bovenrug krom wordt. We weten niet waarom dit gebeurt. De ziekte begint tussen het 13e en 17e jaar. De ziekte stopt als je uitgegroeid bent.

Een lichte bolling van de bovenrug is normaal. Bij de ziekte van Scheuermann is deze bolling erger dan normaal. Het heet dan een bochel of kyfose.

Wat merk ik van de ziekte van Scheuermann?

Door de ziekte van Scheuermann gaat je bovenrug bol staan. Om toch rechtop te staan hebben veel mensen met de ziekte van Scheuermann juist een extra holle onderrug.

Meestal hebben jongeren met de ziekte van Scheuermann alleen een bollere rug en verder geen klachten.

Sommigen krijgen last van:

Pijnscheuten in de bovenrug bij bepaalde bewegingen, zoals buigen, tillen of bij het sporten.
Spierpijn en een moe gevoel in de rug, vooral aan het einde van de dag.

Wat is de oorzaak van de ziekte van Scheuermann?

De oorzaak van de ziekte van Scheuermann is onbekend.

Hoe weet ik of ik de ziekte van Scheuermann heb?

Niet iedereen met een kromme rug heeft de ziekte van Scheuermann. Een bolle bovenrug kan ook komen door een verkeerde houding. Of door een andere ziekte. Op een röntgenfoto van de bovenrug kan een arts zien of het de ziekte van Scheuermann is.

Adviezen bij de ziekte van Scheuermann

Oefeningen
Fysiotherapie of oefentherapie (Cesar of Mensendieck) kan helpen bij de ziekte van Scheuermann. Je krijgt oefeningen om de wervelkolom uit te strekken. Oefenen geeft je:

sterkere rugspieren
minder pijn
een betere houding

De vergroeiing van de wervels kun je niet veranderen met oefentherapie. Je rug blijft dus boller dan bij anderen.

Sport
Het is goed om in beweging te blijven en te sporten. Maar je moet je rug niet te zwaar belasten. Kies daarom voor sporten als zwemmen of fietsen en niet voor sporten die heel zwaar zijn voor je rug, zoals gewichtheffen of rugby.

Behandeling van de ziekte van Scheuermann

De ziekte van Scheuermann is niet te genezen of te voorkomen.

Als de rug erg krom gaat staan kan een brace nodig zijn. Dat is een soort korset dat de rug in een betere houding duwt. Heel soms is een operatie nodig.

Hoe gaat het verder bij de ziekte van Scheuermann?

De ziekte van Scheuermann duurt een paar jaar, tot je niet meer groeit. De kromming in de bovenrug blijft, maar wordt niet meer erger. Ook de rugpijn gaat dan vaak weg. Meestal is de bovenrug niet heel erg vergroeid.

Mensen met de ziekte van Scheuermann hebben op latere leeftijd iets vaker rugklachten dan anderen. Verder geeft het later geen extra beperkingen.

Wanneer contact bij de ziekte van Scheuermann?

Bel de huisarts voor een afspraak als jij of anderen merken dat je rug krommer wordt. Of als je klachten hebt van je bovenrug.

Meer informatie over de ziekte van Scheuermann

De informatie over de ziekte van Scheuerman hebben we gemaakt met het boek Kleine kwalen in de huisartsenpraktijk.