Ik heb zwemmersjeuk

In het kort

Bij zwemmersjeuk heb je jeuk en bultjes op je huid.
Dit begint als je gezwommen hebt in een meer of rivier.
Het komt door baby-wormpjes. Die kruipen in je huid. Daar gaan ze vanzelf dood.
Zwemmersjeuk is niet gevaarlijk.
Het gaat vanzelf over.
Koel je huid. Of smeer een gel met menthol. Dat kan helpen tegen de jeuk.

Wat is zwemmersjeuk?

Bij zwemmersjeuk heb je bultjes die heel erg jeuken. Je krijgt ze als je gezwommen hebt in een plas, meer of rivier. Je krijgt de bultjes meteen of na 1 of 2 dagen.

Zwemmersjeuk is niet gevaarlijk. Het gaat vanzelf over.
Het is ook niet besmettelijk.

Wat merk je van zwemmersjeuk?

Dit kun je merken als je zwemmersjeuk hebt:

Je krijgt een prikkend en jeukend gevoel op je huid.
Soms kun je kleine rode of donkere puntjes zien op je huid.
Daarna kun je direct vlekjes en bultjes krijgen. Die jeuken heel erg.
Je kunt deze ook pas na 1 of 2 dagen krijgen.
De plekjes zitten vooral op plaatsen waar natte zwemkleding lang tegen je huid aan zat.
Je kunt steeds meer plekjes krijgen. Samen kunnen ze grote vlekken worden die ook dik zijn.
De jeuk kan heel heftig zijn.
Je kunt ook hoofdpijn en koorts hebben.

Heb je al eens eerder zwemmersjeuk gehad en krijg je het opnieuw? Dan zijn de klachten erger dan bij de eerste keer.

Foto van een huid met bultjes door zwemmersjeuk

Waardoor krijg je zwemmersjeuk?

Zwemmersjeuk komt door baby-wormpjes die in je huid kruipen. Het zijn de larven van een platworm.

Als het warm weer is, kunnen er veel van zulke larven in meren, plassen en rivieren zitten. Die kunnen in je huid kruipen. Daar gaan ze meteen dood.

Wat kun je doen bij zwemmersjeuk?

Dit kan helpen tegen de jeuk:

Je kunt iets kouds op je huid leggen. Bijvoorbeeld een zak ijsklontjes in een theedoek. Of een 'coldpack'.
Je kunt een gel of lotion met menthol op je huid smeren. Dat voelt fris op je huid.

Krab niet aan de plekjes. Krabben maakt de jeuk erger. Wil je gaan krabben? Ga dan iets anders doen. Dan denk je er minder aan.

Medicijnen tegen zwemmersjeuk

Er zijn geen medicijnen die zorgen dat zwemmersjeuk sneller overgaat.

Tegen de jeuk kun je een gel of lotion met menthol proberen. Soms helpt het, soms helpt het niet.

Bij heftige jeuk kan de huisarts je een recept geven. Bijvoorbeeld voor:

een crème met hormonen erin
pillen tegen allergie, zoals hooikoorts-pillen
Bijvoorbeeld cetirizine.

Het is niet zeker of deze medicijnen helpen bij zwemmersjeuk.

cetirizine

Cetirizine is een anti-allergiemedicijn.

Het wordt gebruikt bij verschillende vormen van allergie, zoals hooikoorts, langdurig ontstoken neusslijmvlies, ontstoken ogen door allergie, netelroos en jeuk.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Hoe gaat het verder met zwemmersjeuk?

Zwemmersjeuk gaat vanzelf over.

Heb je voor het eerst zwemmersjeuk? Dan kunnen de bultjes en de jeuk al na 12 uur verdwijnen.
Heb je al een keer zwemmersjeuk gehad? Dan krijg je misschien heftige klachten. Die kunnen wel 3 weken duren. Meestal is dan de eerste week het heftigst. Daarna worden de klachten steeds wat minder. De jeuk verdwijnt meestal iets eerder dan de bultjes.

Hoe zorg je dat je niet weer zwemmersjeuk krijgt?

Volg deze adviezen om te zorgen dat je niet weer zwemmersjeuk krijgt:

Voordat je gaat zwemmen in een meer of rivier

Kijk voordat je gaat zwemmen op de website zwemwater.nl.
Kijk of er waarschuwings-borden staan waar je wilt gaan zwemmen.

Nadat je hebt gezwommen in een meer of rivier

Droog je goed af. Vooral onder de randen van je zwemkleding.
Trek je zwemkleren snel uit.
Spoel je goed af onder de douche. En droog je goed af.

Wanneer bellen bij zwemmersjeuk?

Je hoeft de huisarts niet te bellen als je weinig last hebt van de zwemmersjeuk. Het gaat vanzelf over.

Bel wel de huisarts in deze situaties:

Je hebt veel klachten en de adviezen helpen niet.
Je hebt gekrabd en je huid gaat ontsteken: op je huid komen wondjes, rode of donkere plekjes of blaasjes met korstjes.

Meer informatie over zwemmersjeuk

We hebben deze tekst gemaakt met:

informatie van het RIVM over zwemmersjeuk
de LCI-richtlijn van het RIVM over schistosomiasis (bijlage over zwemmersjeuk)