Ik heb pijn aan de voorkant van mijn knie en ga naar het ziekenhuis

Vaak helpt oefentherapie het beste. De arts stuurt je door naar een fysiotherapeut of oefentherapeut. Die helpt je bij de oefeningen.

Voorbeelden van oefeningen:

• oefeningen bij pijn aan je knieschijf bij bewegen
• oefeningen bij pijn aan de voorkant van je knie zoals bij een springersknie

Bespreek met je fysiotherapeut of oefentherapeut welke oefeningen voor jou geschikt zijn.

Soms krijg je ook tape, zolen of een brace. Artsen weten niet zeker of dit helpt.

Je kunt soms een operatie krijgen als je al deze 3 dingen hebt:

• Je hebt al langer dan 6 maanden andere behandelingen gehad, bijvoorbeeld oefentherapie. Dit heeft niet goed geholpen.
• Je kunt door je klachten niet meer alles doen wat je wilt. Zoals lopen of sporten.
• De arts heeft gezien dat er veranderingen in je knie zijn. Bijvoorbeeld met een MRI.

Artsen weten niet zeker of een operatie goed helpt. Bespreek met je arts de voordelen en de nadelen van een operatie.

Hoe gaat een operatie?

Voor de operatie krijg je een verdoving. Meestal krijg je een verdoving van je onderlichaam (ruggenprik). Soms word je in slaap gebracht met medicijnen (narcose).

De arts maakt een snee onder je knie. En haalt het deel van de pees weg dat beschadigd is.
Soms krijg je een kijkoperatie. De arts maakt 2 of 3 sneetjes in je knie. In 1 sneetje gaat een slangetje. Via dit slangetje kijkt de arts met een kleine camera in je knie. De arts haalt met een tangetje het deel van de pees weg dat beschadigd is. Dit gebeurt via het tweede of derde sneetje.

Hoe gaat het verder na een operatie?

Na de operatie heb je een wond. Die moet genezen. En je pees moet weer sterker worden. Dat kan een paar maanden duren. In die maanden moet je minder en anders sporten. Je kunt hierover advies krijgen van je arts of fysiotherapeut.