1 op de 10 mensen gebruikt wel eens slaap- of kalmeringsmiddelen. U bent er snel verslaafd aan. Stoppen kan, met hulp van uw huisarts of praktijkondersteuner.
Pijn in de schouder is een klacht die veel voorkomt. Als u last heeft van uw schouder, blijf uw schouder dan toch bewegen. Zo voorkomt u dat uw schouder stijf wordt.