Ik ben de pil vergeten

In het kort

De 1e pil na de stopweek moet je binnen 24 uur na je vaste tijdstip van slikken hebben ingenomen, anders ben je niet beschermd.
Voor de overige pillen geldt:
- Ben je 1 pil vergeten? Neem die alsnog snel in. Neem de volgende pil op het normale tijdstip. Dan ben je beschermd.
- Ben je 2 pillen achter elkaar vergeten? Neem de laatst vergeten pil alsnog snel in, binnen 12 uur na het normale tijdstip. Dan ben je beschermd.
- Zit je in week 3 van de pilstrip? Dan kun je de stopweek eerder beginnen of juist overslaan. Dan ben je beschermd.
- Zo nodig kun je met een morning-afterpil of een koperspiraal na onbeschermde seks alsnog een zwangerschap voorkomen.
Let op: Deze adviezen gelden alleen voor de eenfase combinatiepil als je die al langer dan 1 maand slikt.

De pil (de eenfase-combinatiepil)

Als je de pil een keer vergeet, hoeft dat niet erg te zijn. Lees hier wat je dan moet doen.
De kans dat je bij vergeten van de pil zwanger wordt is groter als je:

na de stopweek de 1e pil bent vergeten
in de eerste week van je strip 1 of meer pillen bent vergeten
2 keer of vaker achter elkaar de pil bent vergeten
ook al eerder in de strip pillen bent vergeten
in je eerste pilstrip de pil bent vergeten

De kans op zwangerschap is het kleinst bij vergeten van de pil in de 2e week.

Deze adviezen gelden alleen voor de éénfase combinatiepil die je al 1 maand slikt.
Kenmerken van de eenfase combinatiepil zijn:

een strip met 21 pillen
alle pillen hebben dezelfde kleur
in elke pil zitten 2 hormonen: oestrogeen en progestageen
in elke van de 21 pillen zit dezelfde hoeveelheid oestrogeen en progestageen (éénfase betekent dat alle 21 pillen gelijk zijn)
tussen twee strips zit een stopweek (7 dagen)
dit is de meest gebruikte pil

De adviezen hieronder gelden niet voor de pilstrip met 28 pillen, de meerfasenpil of de minipil.
Kijk dan in de bijsluiter wat je bij vergeten van die pil moet doen. Of overleg met je huisarts.

Ik ben 1 pil vergeten

1e pil na de stopweek vergeten

Minder dan 24 uur na je vaste tijd van slikken?

Neem de 1e pil alsnog zo snel mogelijk in.
Neem de volgende pil op het normale tijdstip en maak de strip af.
Dan ben je tegen zwangerschap beschermd.

Meer dan 24 uur na je vaste tijd van slikken?

Neem de 1e pil alsnog zo snel mogelijk in, tegelijk of op dezelfde dag als de volgende pil.
Je bent niet tegen zwangerschap beschermd.
Heb je in de 5 dagen vóór het vergeten van de 1e pil na de stopweek onbeschermde seks gehad? Dan heb je kans dat je zwanger wordt. Je kunt dan kiezen tussen een morning-afterpil of een koperspiraal als je een zwangerschap wil voorkomen
Morning-afterpil
- Je kunt een morning-afterpil slikken. Hoe eerder na de onbeschermde seks (liefst binnen 12 uur), hoe kleiner de kans op een zwangerschap.
- Je kunt de morning-afterpil bij de drogist of apotheek kopen, zonder recept.
- Er zijn 2 soorten morning-afterpillen:
  - Levonorgestrel: deze werkt tot 3 dagen na onbeschermde seks. Gebruik de komende 7 dagen een condoom als je seks hebt.
  - Ulipristal: deze werkt tot 5 dagen na onbeschermde seks. Gebruik hierna een condoom tot dat je weer ongesteld wordt.
- Maak de pilstrip af.
Koperspiraaltje
- Je kunt tot 5 dagen (120 uur) na onbeschermde seks een koperspiraal laten plaatsen om zwangerschap te voorkomen.
- Hoe eerder je dit laat doen, hoe kleiner de kans op een zwangerschap. De koperspiraal beschermt het best tegen zwangerschap.
Heb je onbeschermde seks gehad en ben je te laat voor een morning-afterpil of een koperspiraal? Of kies je hier niet voor?
- Maak de strip af.
- Gebruik de komende 7 dagen een condoom als je seks hebt.
- Doe een zwangerschapstest als je in de stopweek niet of minder dan normaal ongesteld wordt.
Heb je de pil weer 7 dagen achter elkaar geslikt, dan ben je vanaf dan weer beschermd.

1e pil na overslaan van de stopweek vergeten

Dan geldt hetzelfde als bij 1 pil vergeten tussen de 2e en 21e pil. Lees hieronder verder.

1 pil vergeten tussen de 2e en 21e pil

Neem de vergeten pil alsnog zo snel mogelijk in.
Neem de volgende pil op het normale tijdstip en maak de strip af.
Je bent dan tegen zwangerschap beschermd. Extra maatregelen, zoals de morning-afterpil of een condoom zijn niet nodig.

Ik ben 2 pillen vergeten

2 achter elkaar vergeten pillen; waarvan de laatste minder dan 12 uur na je vaste tijd van slikken

Neem de laatste van de 2 achter elkaar vergeten pillen alsnog zo snel mogelijk in.
Doe dat binnen 12 uur na het normale tijdstip voor slikken van die 2e pil.
Dan ben je nog net tegen zwangerschap beschermd.
Een extra voorbehoedmiddel is niet nodig.
Let op: was de eerste van de 2 vergeten pillen de 1e pil na de stopweek? Dan ben je niet tegen zwangerschap beschermd. Lees dan verder onder Week 1.

2 achter elkaar vergeten pillen; waarvan de laatste meer dan 12 uur na je vaste tijd van slikken
Je bent 2 pillen achter elkaar vergeten. Slik je de 2e van deze pillen niet binnen 12 uur na het normale tijdstip voor slikken van die 2e pil? Dan ben je misschien niet meer goed beschermd. Wat je dan moet doen hangt af van de week waarin je de 2 pillen bent vergeten. Lees dan hieronder verder:

Week 1 van de pilstrip (2e pil niet binnen 12 uur geslikt)

Neem de laatst vergeten pil alsnog zo snel mogelijk in.
Heb je in de 5 dagen vóór de tweede vergeten pil onbeschermde seks gehad? Dan heb je kans dat je zwanger wordt. Je kunt dan kiezen tussen een morning-afterpil of een koperspiraal als je zwangerschap wil voorkomen:
Morning-afterpil
- Je kunt een morning-afterpil slikken. Hoe eerder na de onbeschermde seks (liefst binnen 12 uur), hoe kleiner de kans op een zwangerschap.
- Je kunt de morning-afterpil bij de drogist of apotheek kopen, zonder recept.
- Er zijn 2 soorten morning-afterpillen:
  - Levonorgestrel: deze werkt tot 3 dagen na onbeschermde seks. Gebruik de komende 7 dagen een condoom als je seks hebt.
  - Ulipristal: deze werkt tot 5 dagen na onbeschermde seks. Gebruik hierna een condoom tot dat je weer ongesteld wordt.
- Maak de pilstrip af.
Koperspiraaltje
- Je kunt tot 5 dagen (120 uur) na onbeschermde seks een koperspiraal laten plaatsen om zwangerschap te voorkomen.
- Hoe eerder je dit laat doen, hoe kleiner de kans op een zwangerschap. De koperspiraal beschermt het best tegen zwangerschap.
Heb je onbeschermde seks gehad en ben je te laat voor een morning-afterpil of een koperspiraal? Of kies je hier niet voor?
- Maak de strip af.
- Gebruik de komende 7 dagen een condoom als je seks hebt.
- Doe een zwangerschapstest als je in de stopweek niet of minder dan normaal ongesteld bent.
Heb je de pil weer 7 dagen achter elkaar geslikt, dan ben je vanaf dan weer beschermd.

Week 2 van de pilstrip (2e vergeten pil niet binnen 12 uur geslikt)

Neem de tweede vergeten pil alsnog zo snel mogelijk in.
Neem de volgende pil wel weer op tijd (binnen 12 uur na je vaste tijd).
Maak de strip af.
Je blijft tegen zwangerschap beschermd. Een extra voorbehoedmiddel is niet nodig.

Week 3 van de pilstrip (2e vergeten pil niet binnen 12 uur geslikt)
In week 3 kan je kiezen uit twee mogelijkheden:

Mogelijkheid 1: doorslikken zonder stopweek

Neem de laatst vergeten pil alsnog zo snel mogelijk in.
Maak de strip af.
Ga direct door met de nieuwe strip (doorslikken). Sla de stopweek dus over.
Maak deze nieuwe strip helemaal af.
Je blijft dan tegen zwangerschap beschermd. Een extra voorbehoedmiddel is niet nodig.

Mogelijkheid 2: de stopweek eerder beginnen
Wil je de stopweek niet overslaan? Dan kan je in de 3e week vervroegd aan je stopweek beginnen.

De dag waarop je de eerste pil bent vergeten telt dan als eerste dag van de stopweek.
Een stopweek duurt 7 dagen.
Na de stopweek begin je weer met een nieuwe strip. Dus eerder dan je gewend bent.
Je blijft dan tegen zwangerschap beschermd. Een extra voorbehoedmiddel is niet nodig.

Ik ben 3 pillen vergeten

Week 1 van de pilstrip

Neem de laatst vergeten pil alsnog zo snel mogelijk in.
Heb je in de 5 dagen vóór de tweede vergeten pil onbeschermde seks gehad? Dan heb je kans dat je zwanger wordt. Je kunt dan kiezen tussen een morning-afterpil of een koperspiraal als je zwangerschap wil voorkomen:
Morning-afterpil
- Je kunt een morning-afterpil slikken. Hoe eerder na de onbeschermde seks (liefst binnen 12 uur), hoe kleiner de kans op een zwangerschap.
- Je kunt de morning-afterpil bij de drogist of apotheek kopen, zonder recept.
- Er zijn 2 soorten morning-afterpillen:
  - Levonorgestrel: deze werkt tot 3 dagen na onbeschermde seks. Gebruik de komende 7 dagen een condoom als je seks hebt.
  - Ulipristal: deze werkt tot 5 dagen na onbeschermde seks. Gebruik hierna een condoom tot dat je weer ongesteld wordt.
- Maak de pilstrip af.
Koperspiraaltje
- Je kunt tot 5 dagen (120 uur) na onbeschermde seks een koperspiraal laten plaatsen om zwangerschap te voorkomen.
- Hoe eerder je dit laat doen, hoe kleiner de kans op een zwangerschap. De koperspiraal beschermt het best tegen zwangerschap.
Heb je onbeschermde seks gehad en ben je te laat voor een morning-afterpil of een koperspiraal? Of kies je hier niet voor?
- Maak de strip af.
- Gebruik de komende 7 dagen een condoom als je seks hebt.
- Doe een zwangerschapstest als je in de stopweek niet of minder dan normaal ongesteld bent.
Heb je de pil weer 7 dagen achter elkaar geslikt, dan ben je vanaf dan weer beschermd.

Week 2 van de pilstrip

Neem de laatst vergeten pil alsnog zo snel mogelijk in.
Maak de strip af.
Gebruik de komende 7 dagen wel een condoom als je seks hebt.
Heb je de pil weer 7 dagen achter elkaar geslikt, dan ben je weer beschermd.

Week 3 van de pilstrip
In week 3 kan je kiezen uit twee mogelijkheden:

Mogelijkheid 1: doorslikken

Neem de laatst vergeten pil alsnog zo snel mogelijk in.
Maak de strip af.
Ga direct door met de nieuwe strip (doorslikken). Sla de stopweek dus over.
Maak deze nieuwe strip helemaal af.
Je blijft dan tegen zwangerschap beschermd. Een extra voorbehoedmiddel is niet nodig.

Mogelijkheid 2: vervroegde stopweek
Wil je de stopweek niet overslaan? Dan kan je in de 3e week vervroegd aan je stopweek beginnen.

De dag waarop je de eerste pil bent vergeten telt dan als eerste dag van de stopweek.
Een stopweek duurt 7 dagen.
Na de stopweek begin je weer met een nieuwe strip. Dus eerder dan je gewend bent.
Je blijft dan tegen zwangerschap beschermd. Een extra voorbehoedmiddel is niet nodig.

Hoe gaat het verder na het vergeten van de pil?

De volgende ongesteldheid kan iets eerder of later komen. Doe een zwangerschapstest als je in de stopweek minder dan normaal of geen bloedverlies hebt of je zwanger voelt (bijvoorbeeld gespannen borsten, misselijk, heel moe zijn). Een zwangerschapstest koop je bij de drogist of apotheek.

Ben je onbedoeld zwanger? Lees wat je kunt doen. Bel je huisarts als je hierover wilt praten.

Als je door vergeten of stoppen van de pil zwanger bent geworden, is dat niet schadelijk voor de baby.

Bedenk hoe het komt dat je de pil vergeet. Kijk wat je kunt doen om er toch aan te denken.
Tips om vergeten van de pil te voorkomen:

Neem de pil en doe dat tegelijk met iets anders wat je elke dag rond een vaste tijd doet. Bijvoorbeeld als je opstaat, bij je ontbijt, bij het tandenpoetsen of als je naar bed gaat.
Leg de pilstrip op een goed zichtbare plaats: naast je tandenborstel, op de keukentafel of het nachtkastje.
Bewaar een extra pilstrip in je tas als je niet elke dag thuiskomt.
Je kan ook de wekker op je mobiele telefoon elke dag op een vaste tijd af laten gaan.

Vergeet je de pil vaker? Kies dan een voorbehoedmiddel waar je minder vaak aan hoeft te denken. Bijvoorbeeld een koper- of hormoonspiraal of een hormoonstaafje. Bespreek dit met je huisarts.

Wanneer bellen als ik de pil vergeten ben?

Bel je huisarts voor advies als je:

de adviezen gelezen hebt en nog vragen hebt
de pil vergeet in de eerste maand waarin je de pil slikt (en zonder condoom seks hebt gehad)
al eerder in dezelfde pilstrip één of meer pillen bent vergeten
onbeschermd seks hebt gehad en advies wil over de morning-afterpil of een spiraal
al vaker de pil vergeten bent en misschien een ander voorbehoedmiddel wil kiezen
onbedoeld zwanger bent en daarover wilt praten

Ben je een andere anticonceptiepil vergeten, zoals de minipil of de meerfasenpil?
Lees dan in de bijsluiter wat je moet doen of neem contact op met je huisarts.

Meer informatie over voorbehoedmiddelen

Meer informatie over voorbehoedmiddelen en veilig vrijen:

seksualiteit.nl
Soa Aids Nederland
Sense (vooral voor jongeren)
anticonceptievoorjou.nl (vooral voor jongeren)
Met keuzehulp: welke anticonceptie past bij jou?
Zanzu.nl (informatie in 16 talen)

We hebben deze informatie gemaakt met: