In het kort
- Als je duizelig bent, kun je dit merken:
- het gevoel hebben alsof alles draait en beweegt
- een licht gevoel hebben in je hoofd
- Als alles draait en beweegt, komt dat vaak door een storing in de buisjes van het evenwicht in je oor.
- Een licht gevoel in je hoofd komt vaak door snel opstaan uit een stoel, stress, angst of medicijnen.
- Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost als je ook dubbelziet, moeilijk praat of geen kracht hebt in een arm of been.
Bel ook na een flinke val of klap op je hoofd.
Wanneer bellen bij duizeligheid?
Spoed: Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost als je opeens duizelig bent met 1 of meer van deze klachten:
- opeens dubbelzien
- opeens moeilijk praten, slikken of lopen
- opeens minder kracht of gevoel in een arm of been
- opeens minder kunnen horen
- opeens erge hoofdpijn of nekpijn
- als je gevallen bent of flauwgevallen bent
- hoofdpijn, misselijk en sloom en je bent in een ruimte zonder frisse lucht geweest
- als je diabetes hebt en misschien een te lage bloedsuiker
Bel de huisarts of huisartsen-spoedpost dezelfde dag als je opeens duizelig bent en je herkent 1 of meer van deze dingen:
- Je bent ouder dan 65 jaar.
- Je hebt een grotere kans op ziektes van je hart of bloedvaten. Bijvoorbeeld bij diabetes.
- Je hebt ooit een beroerte of andere ziekte van je hart of bloedvaten gehad.
- Je gebruikt bloedverdunners.
- Je bent hard gevallen op je hoofd of je hebt een flinke klap gehad.
Bel op werkdagen of maak een afspraak bij je huisarts in deze situaties:
- Je hebt veel last van de duizeligheid bij je dagelijkse activiteiten.
- De klachten worden erger.
- De klachten zijn na 4 weken nog niet over.
Welk soort duizeligheid heb je?
Als je duizelig bent, kun je dit merken:
- Een licht gevoel in je hoofd
Het voelt alsof je bijna flauwvalt (of echt flauwvalt). Dit gebeurt bijvoorbeeld:- als je lang staat en het warm is
- als je honger hebt, dorst hebt of heel moe bent
- als je snel opstaat uit bed of stoel
- door stress, angst of heftige emoties, zoals erg schrikken
- door bepaalde medicijnen
- Alles om je heen draait of beweegt
Of je hebt het gevoel dat je zelf rond draait of beweegt. Dit heet draai-duizeligheid.
Dit komt vaak door 1 van deze problemen:- positie-duizeligheid (BPPD):
Je wordt duizelig als je je hoofd opeens beweegt.
Dit duurt een paar seconden tot minuten. - neuritis vestibularis:
Je bent een paar dagen zo duizelig dat je met je ogen dicht in bed moet liggen.
Je bent ook misselijk en moet overgeven. - ziekte van Ménière:
Je hebt aanvallen van duizeligheid. Ze duren 20 minuten tot 12 uur.
Je hoort minder, hebt een vol gevoel in je oren of je hoort een piep of brom.
Je kunt ook misselijk worden en overgeven. - aanvallen van duizeligheid bij of na migraine
Als je migraine hebt of hebt gehad, kun je soms opeens duizelig zijn. Je ziet alles bewegen of draaien. Vaak ben je ook misselijk.
Je kunt ook hoofdpijn hebben, maar dat hoeft niet.
Zo'n aanval van duizeligheid duurt vaak een paar uur.
- positie-duizeligheid (BPPD):
- Een onvast gevoel in je benen
Je bent bang om te vallen. Vooral als je al wat ouder bent, kun je hier last van hebben.
Het heeft vaak te maken met veel dingen. Zoals minder spierkracht, een slechtere conditie, pijn in je gewrichten, slechter zien en medicijnen.
Herken je 1 van deze klachten? Klik erop en lees wat je eraan kunt doen.
Ben je duizelig na een val of klap op je hoofd? Kijk bij val of klap op het hoofd wat je moet doen.
Hoe gaat het verder bij duizeligheid?
Je kunt 1 soort duizeligheid hebben of meer soorten.
Misschien is er bij jou geen oorzaak te vinden. Dit gebeurt bij 1 van de 3 mensen met duizeligheid, vooral bij ouderen. Het heeft dan geen zin om verder te zoeken naar 1 oorzaak.
Samen met je huisarts kijk je wat er wel aan te doen is. De praktijkondersteuner of een fysiotherapeut kan je hierbij helpen.
Meer informatie over duizeligheid
Meer informatie over duizeligheid en contact met andere mensen: Stichting Hoormij.
We hebben deze tekst gemaakt met de richtlijn voor huisartsen over duizeligheid.