In het kort
- Je moet kiezen of je de zwangerschap wilt houden of stoppen.
- Praat erover met iemand die je vertrouwt.
- Maak een afspraak bij je huisarts als je twijfelt.
- De huisarts legt uit wat je kunt doen. En helpt je om jouw eigen keuze te maken.
- Maak een afspraak met een verloskundige als je de zwangerschap wilt houden.
- De zwangerschap stoppen kan met de abortuspil of wegzuigen.
Hoe maak je je keuze als je onbedoeld zwanger bent?
Als je ontdekt dat je zwanger bent heb je de keuze: de zwangerschap houden of stoppen.
Misschien weet je meteen wat je wilt. Misschien twijfel je nog. Soms weet je niet goed wat je voelt en wat verstandig is.
Het is belangrijk om goed na te denken over wat jij zelf wilt. Dat kan iets anders zijn dan wat de mensen om je heen het beste vinden.
Denk bijvoorbeeld na over deze vragen:
Wat voel je? Wat zou je het liefste willen?
Wat zijn de gevolgen als je de zwangerschap houdt?
Wat zijn de gevolgen als je de zwangerschap stopt?
Welke mogelijkheden of problemen zie je?
De antwoorden op deze vragen kunnen je helpen om een keuze te maken.
Hulp en adviezen als je onbedoeld zwanger bent
Misschien voel je meteen wat voor jou de beste keuze is. Maar het kan ook zo zijn dat je niet goed weet wat je moet doen.
Adviezen als je nog twijfelt
Deze adviezen kunnen helpen als je nog twijfelt of je de zwangerschap wilt houden of stoppen:
- Praat over je twijfels met iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld je partner, een familielid of een goede vriend of vriendin. Dit kan helpen om voor jezelf duidelijk te krijgen wat je wilt.
- Maak een afspraak met je huisarts. Als je dit wilt, wacht dan niet te lang. De huisarts legt uit wat je kunt doen en helpt je om jouw eigen keuze te maken.
- Ben je jonger dan 16 jaar? Je mag ook zonder je ouders een afspraak maken. Wat jij vertelt aan je huisarts mag niet aan je ouders verteld worden.
- Als je na het gesprek met de huisarts nog twijfelt, kun je een tweede afspraak maken om te praten.
- Je kunt dag en nacht chatten en bellen met hulpverleners via het Infopunt Onbedoeld Zwanger. Zij weten ook waar je hulp bij jou in de buurt kunt krijgen.
- De huisarts en andere hulpverleners mogen niet zomaar aan anderen doorvertellen wat jij aan hen vertelt. Jij moet daarvoor eerst toestemming geven. Dit heet beroepsgeheim.
- Op de website van Fiom vind je veel informatie die je kan helpen bij jouw keuze.
Hoe gaat het verder als je onbedoeld zwanger bent?
Je blijft twijfelen
Kiezen om een zwangerschap te houden of te stoppen kan moeilijk zijn. Ook als je eerst weet wat je wilt, kun je soms toch weer gaan twijfelen. Je kunt er dan nog eens met je huisarts over praten, als je dat wilt. Je kunt ook online hulp krijgen van Fiom. De mensen van Fiom kunnen je ook doorsturen naar een hulpverlener die veel weet over onbedoelde zwangerschap. Zij zijn er speciaal voor om je te helpen met je keuze.
Je wilt de zwangerschap houden
De zwangerschap was niet gepland, maar je wilt de zwangerschap door laten gaan. Je wilt de baby zelf verzorgen en opvoeden. Of je gaat dit samen met je partner of anderen doen. Je kunt ook beslissen dat je de baby na de geboorte laat adopteren.
Maak snel een afspraak met een verloskundige als je zwanger wilt blijven. De verloskundige begeleidt je verder tijdens je zwangerschap.
Je huisarts kan je ook helpen als je nog vragen hebt. Of als je nog extra hulp of begeleiding nodig hebt. Bijvoorbeeld als je tijdens je zwangerschap in de problemen komt en naar een oplossing zoekt. Informatie hierover vind je ook bij Fiom.
Je wilt de zwangerschap stoppen
Je hebt besloten dat je de zwangerschap wilt stoppen. Kijk bij zwangerschap stoppen hoe dat gaat. Het hangt af van hoe lang je zwanger bent.
Meer informatie over onbedoeld zwanger zijn
Meer informatie over onbedoeld zwanger zijn:
- Informatie en een keuzehulp: Infopunt Onbedoeld Zwanger
- Informatie voor als je jong moeder wordt: Jong moeder worden (Fiom)
- Informatie in 16 talen: Zanzu
Over deze tekst
We hebben deze tekst gemaakt met de richtlijn voor huisartsen over onbedoelde zwangerschap.
Lees wie de informatie op Thuisarts.nl maakt.
Lees wat een richtlijn is en hoe die wordt gemaakt.