Pijn onder in de rug komt veel voor. Doe je werk dat zwaar is voor je lichaam? Dan kun je meer last hebben van rugpijn. Bijvoorbeeld als je veel moet tillen, draaien of bukken.
Probeer te blijven werken
Je werkgever en de bedrijfsarts kunnen samen met jou kijken wat er anders kan. Dan lukt het vaak om te blijven werken en hoef je je niet ziek te melden. Meestal wordt de pijn onder in je rug vanzelf weer minder.
Ziek melden met pijn onder in de rug
Soms moet je je toch ziekmelden. Dan helpen je werkgever en de bedrijfsarts je om weer aan het werk te gaan. En om de kans kleiner te maken dat de rugpijn weer terugkomt.
Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap, Nederlandse Vereniging voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskunde
