In het kort
- Alle vrouwen verliezen wat bloed bij een bevalling.
- Dit komt door de wond in je baarmoeder. Daar heeft de moederkoek vast gezeten.
- Je kunt tot ongeveer 6 weken na de bevalling nog bloedverlies hebben. Ook grote klonten bloed.
- Zolang je bloed verliest is het advies:
- niet in bad gaan (douchen mag wel)
- geen tampons gebruiken (maandverband wel)
- niet zwemmen
- geen seks
- Voor een goed herstel:
- Eet gezond en drink voldoende.
- Neem ook overdag genoeg rust.
Hoeveel bloedverlies is normaal na een bevalling?
De meeste vrouwen verliezen minder dan een halve liter bloed bij een bevalling.
Na een keizersnede kan het bloedverlies iets meer zijn. Je hebt dan in de baarmoeder niet alleen de wond van de moederkoek, maar ook de wond in de baarmoeder van de keizersnede.
Je lichaam maakt zich tijdens je zwangerschap al klaar voor het bloedverlies: je maakt dan namelijk al extra bloed aan. Je hebt dus wat reserve bloed als je aan de bevalling begint.
Als je meer dan 1 liter bloed verliest bij de bevalling, heb je veel bloedverlies.
Waar komt bloedverlies na de bevalling vandaan?
Na de geboorte van de moederkoek (placenta) heb je meestal bloedverlies. De moederkoek zat vast aan de binnenkant van de baarmoeder. Hier blijft een wond over als de moederkoek weg is. Die wond bloedt.
Na de bevalling trekt de baarmoeder samen. De baarmoeder wordt hierdoor weer kleiner. Ook de wond in de baarmoeder wordt steeds kleiner. Je verliest dan meestal steeds minder bloed.
Je kunt ook bloedverlies hebben als je na de bevalling bent uitgescheurd of ingeknipt bent.
Heb je een keizersnede gehad? Dan kun je bloedverlies hebben door meer dingen:
- de wond in de baarmoeder, waar de moederkoek heeft gezeten
- de wond in de baarmoeder van de keizersnede.
Hoe wordt gemeten hoeveel bloed ik verlies bij de bevalling?
Je verloskundige, verpleegkundige of gynaecoloog let goed op of je niet te veel bloed verliest tijdens de bevalling.
Zij/hij zal wegen of schatten hoeveel dit is.
Vaak zit bloed en vruchtwater door elkaar. Hierdoor is het soms lastig om een goede schatting te maken.
Als de verloskundige, verpleegkundige of gynaecoloog twijfelt, weegt zij/hij het bloed. Dit kan door de matjes of lakens waar het bloed in zit te wegen.
Wat kan ik verwachten na de bevalling?
Na de bevalling kan je naweeën hebben. De baarmoeder trekt dan goed samen. Dit kan je voelen als hevige krampen.
Het samentrekken gebeurt door het hormoon oxytocine. Dit maakt je lichaam zelf aan. Borstvoeding geven helpt daar extra bij.
De verloskundige of gynaecoloog overlegt met je of extra oxytocine nodig is, met een infuus of prik in je been. Extra oxytocine zorgt ervoor dat de kans op veel bloedverlies kleiner is.
Het is belangrijk dat de baarmoeder samentrekt, want dat helpt om de moederkoek geboren te laten worden. En het helpt in de weken erna om het bloedverlies te stoppen. De wond in de baarmoeder wordt dan kleiner.
Je kunt grote klonten bloed (stolsels) verliezen. Soms wel zo groot als een tennisbal. Vooral als je opstaat uit bed, kan dit gebeuren.
Hier hoef je je geen zorgen om te maken. Bespreek je bloedverlies met je kraamverzorgster of verloskundige. Zij kunnen je helpen om in te schatten of de hoeveelheid bloedverlies normaal is.
Je kunt tot ongeveer 6 weken na de bevalling nog bloedverlies hebben.
Meestal heb je in het begin kraamverbanden nodig.
Vaak kan je na 2 weken weer maandverband gebruiken.
Tips voor een goed herstel in mijn kraamperiode
Zolang je bloed verliest, heb je nog een wond in de baarmoeder. Deze kan ontsteken. Om de kans op een ontsteking te verkleinen, is het belangrijk dat je niks in de vagina brengt.
Zolang je bloed verliest is dus het advies:
- niet in bad gaan (douchen mag wel)
- geen tampons gebruiken (maandverband wel)
- niet zwemmen
- geen seks
Heb je geen bloedverlies meer? Dan mag dit allemaal weer.
Na de bevalling is je lichaam druk bezig met herstellen van de bevalling. Ook heb je de zorg voor je baby en zal je ’s nachts vaak wakker zijn.
- Het is belangrijk ook genoeg rust te nemen overdag.
- Denk na op welk moment de kraamvisite kan komen.
- Probeer in je kraamperiode gezond te eten en voldoende te drinken. Je lichaam heeft gezond eten nodig om te herstellen. Eet extra groente, vlees, vis, ei, bonen, noten, yoghurt en melk.
Wanneer moet ik mijn verloskundige of gynaecoloog bellen bij bloedverlies na de bevalling?
Bel je eigen verloskundige als je thuis:
- opeens meer bloedverlies hebt
- opeens meer buikpijn hebt
- koorts hebt of koude rillingen krijgt
- bloedverlies hebt dat stinkt
- ongerust bent
Hoe is de tekst over bloedverlies na de bevalling gemaakt?
De tekst is gemaakt door de NVOG en Thuisarts.nl met:
- de richtlijn van huisartsen: de NHG-Standaard Zwangerschap en kraamperiode
- de richtlijn van gynaecologen: de NVOG standaard Hemorrhagia Postpartum
Zij kregen hulp en goedkeuring van het NHG, Stichting ZelfbewustZwanger, de Patiëntenfederatie, de KNOV en de NVK.