310
… rustig zit en je ontspannen voelt. Als je hard rent of veel stress hebt, is de bloeddruk hoger. 2 getallen De cijfers …
… begeleiding Mentaalvitaal.nl , voor een training: Minder stress, Minder Piekeren of Beter slapen. AA (Anonieme …
… u loopt. U kunt een training volgen om te leren omgaan met stress. Depressieve klachten na een hartinfarct komen vaak …
… wat je kunt doen. Daardoor kun je je bijvoorbeeld somber, gestrest of angstig voelen. Veel mensen vinden het lastig om …
… . Probeer genoeg te ontspannen en iets te doen tegen stress . Leef je al gezond? Probeer dat dan vol te houden. …
… van je bevalling. Dit kan zorgen voor meer rust en minder stress. Als de bevalling toch eerder vanzelf begint, krijg …