Ik kies voor afwachten bij het carpale-tunnel-syndroom

In het kort

In het begin kun je afwachten of je klachten vanzelf overgaan.
Vooral als je weinig klachten hebt en bijna alles nog kunt doen.
Blijf je hand en pols gebruiken als het niet te veel pijn doet.
Probeer geen dingen te doen die erge klachten geven.
Ongeveer de helft van de mensen heeft binnen 1 jaar minder klachten.
Bij 1 van de 4 mensen worden de klachten erger.

Hoe werkt afwachten bij het carpale-tunnel-syndroom?

Je kunt eerst afwachten of je klachten vanzelf minder worden of weggaan:

Blijf je arm gebruiken zoals je normaal doet (als het niet te veel pijn doet). Zo zorg je dat je arm niet stijf wordt.
Krijg je bij bepaalde activiteiten meer klachten? Probeer die dingen dan niet te doen.
Soms zijn tijdelijk aanpassingen nodig op je werk (of bij je hobby). Neem hierover contact op met de bedrijfsarts. Die kan je advies geven.

Afwachten kan een goede keuze zijn, bijvoorbeeld in deze situaties:

Je hebt minder dan 6 weken klachten.
Je hebt weinig of geen erge klachten.
Je kunt de meeste dingen nog zelf doen.
Je hebt vooral 's nachts klachten.

Wat is de kans dat afwachten helpt?

Ongeveer 1 van de 4 mensen merkt al na 1 maand dat het beter gaat.

Bij ongeveer de helft van de mensen worden de klachten binnen 1 jaar vanzelf minder.

Bij ongeveer 1 van de 4 mensen worden de klachten erger.

Als je voor een spalk of prik kiest, is het ook onzeker of de klachten daarvan overgaan.

Wat zijn de risico's van afwachten?

In het begin zijn er geen risico's of nadelen als je wilt afwachten.

Als je lang klachten houdt, is er kans op blijvende schade aan de zenuw. Je merkt bijvoorbeeld dat je minder kracht of gevoel hebt in je hand.

Als je lang afwacht bij erge klachten, heb je kans dat een behandeling minder goed helpt. Doordat er al schade aan de zenuw is ontstaan.

Hoe gaat het verder als je kiest voor afwachten?

Bij weinig klachten volg je de adviezen. Je kunt dan afwachten of het na een paar weken vanzelf beter gaat.

Heb je na 3 maanden nog klachten, worden de klachten erger of komen de klachten terug? Dan kun je toch voor een behandeling kiezen, zoals een spalk of een prik.

Wanneer bellen bij afwachten bij het carpale-tunnel-syndroom?

Maak een afspraak bij je huisarts in 1 van deze situaties:

Je klachten worden erger. Je hebt meer pijn of minder kracht of gevoel in je hand.
Je kunt belangrijke dingen niet meer doen met je hand.
Je bent 6 weken geleden bevallen en je hebt nog veel klachten.
Je wilt misschien toch een behandeling proberen.

Meer informatie over het carpale-tunnel-syndroom

Meer informatie: de Nederlandse Vereniging voor Neurochirurgie en de Nederlandse Vereniging voor Neurologie.
Op de keuzekaart Carpaletunnelsyndroom zie je de behandelingen met alle voordelen en nadelen in 1 overzicht. Dit kan je helpen om samen met je arts een behandeling te kiezen.
Informatie over ziekenhuizen die het carpale-tunnel-syndroom behandelen: Ziekenhuischeck.nl.

Over deze tekst

We hebben deze tekst gemaakt met:

Lees wie de informatie op Thuisarts.nl maakt.
Lees wat een richtlijn is en hoe die wordt gemaakt.