In het kort
- Een spalk is een kunststof vorm die de pols in een bepaalde stand houdt.
- De spalk draag je 's nachts. Soms ook overdag, als je dingen doet die veel klachten geven.
- Je kunt dit proberen als je minder dan een half jaar klachten hebt. En de meeste dingen nog kunt doen met je pols.
- Na 4 tot 6 weken kunnen je klachten minder worden.
- Het eerste half jaar werken een spalk en een prik even goed.
- Het is onzeker of je klachten daarna terugkomen.
Hoe werkt een spalk bij het carpale-tunnel-syndroom?
Een spalk is een kunststof vorm. De spalk houdt je pols in een rechte stand. Je kunt je pols niet buigen als je een spalk draagt.
- Bij het carpale-tunnel-syndroom draag je de spalk in elk geval 's nachts.
- Soms ook overdag, als je dingen doet waarbij je veel klachten hebt.
Er zijn verschillende soorten spalken. Er is geen bewijs dat een op maat gemaakte spalk beter werkt dan een spalk die je in een winkel koopt. Bijvoorbeeld bij een thuiszorgwinkel, drogist of apotheek.
Vraag aan je zorgverzekeraar of de kosten vergoed worden.
Wat is de kans dat je klachten minder worden bij een spalk?
Het is onzeker of een spalk beter helpt dan afwachten.
Een spalk helpt in de eerste 6 maanden even goed als een prik. Het is niet duidelijk of het daarna nog helpt.
De klachten kunnen ook weer terugkomen nadat je stopt met de spalk.
Wat zijn de risico's van een spalk bij het carpale-tunnel-syndroom?
Het dragen van een spalk heeft weinig risico's of bijwerkingen.
- Je kunt 's nachts misschien moeilijker in slaap vallen met een spalk. Soms voel je 's ochtends tintelingen in je hand bij het afdoen van de spalk.
- Een spalk die je overdag draagt, kan wat onhandig zijn.
- Ook kan je huid geïrriteerd raken.
Hoe gaat het verder na een spalk bij het carpale-tunnel-syndroom?
Na 4 tot 6 weken bespreek je met je arts of de spalk helpt.
- Als de spalk geholpen heeft, kun je hem langzaam minder vaak gaan dragen.
Daarna draag je de spalk alleen nog bij activiteiten die klachten geven. Daarna stop je ermee. - Als de spalk niet geholpen heeft, stop je ermee. Het helpt dan niet om de spalk nog langer te dragen. Je kunt dan een andere behandeling kiezen.
Wanneer bellen bij een spalk bij het carpale-tunnel-syndroom?
Maak een afspraak bij je huisarts in 1 van deze situaties:
- De spalk drukt, klemt of doet pijn.
- Je klachten worden erger (meer pijn, minder kracht of gevoel in je hand).
- Je draagt de spalk al 4 weken en je klachten worden niet minder.
- De behandeling heeft geholpen, maar de klachten komen terug.
- Je wilt misschien een andere behandeling proberen.
Meer informatie over het carpale-tunnel-syndroom
- Meer informatie: de Nederlandse Vereniging voor Neurochirurgie en de Nederlandse Vereniging voor Neurologie.
- Op de keuzekaart Carpaletunnelsyndroom zie je de behandelingen met alle voordelen en nadelen in 1 overzicht. Dit kan je helpen om samen met je arts een behandeling te kiezen.
- Informatie over ziekenhuizen die het carpale-tunnel-syndroom behandelen: Ziekenhuischeck.nl.