In het kort
- Je kunt iemand die vaak drugs gebruikt steunen.
- Een psycholoog of (huis)arts kan je advies geven over hoe je dat het beste kunt doen. Bijvoorbeeld:
- meegaan naar afspraken met de arts of psycholoog
- samen dingen doen zonder te gebruiken
- Praat met mensen die hetzelfde meemaken als jij.
- Maak een afspraak bij je huisarts als je het moeilijk hebt.
Als iemand die je goed kent vaak drugs gebruikt
Iemand die je goed kent gebruikt vaak drugs. Zoals je vriend, vriendin, broer, zus of kind. Je bent misschien bezorgd.
Drugs gebruiken heeft altijd risico’s. De risico’s kunnen groot zijn, maar dat hoeft niet.
Als een gezonde volwassene 1 keer drugs probeert, hoeft dat niet meteen problemen te geven.
De risico’s zijn groter:
- als iemand jong is
- als iemand een depressie, angststoornis of andere psychische problemen heeft
- als er psychische problemen voorkomen in de familie
- als iemand een ziekte heeft, zoals diabetes, epilepsie of hartproblemen
- als iemand op een gevaarlijke manier gebruikt, zoals meer soorten drugs tegelijk
Als je je zorgen maakt, kun je dit bespreken met je naaste. Je kunt bijvoorbeeld lezen over de risico’s van de verschillende drugs en vertellen dat je daar bezorgd over bent.
Als je naaste toch wil gebruiken, kun je samen kijken hoe jullie de risico’s kleiner kunnen maken.
Hoe weet ik of iemand verslaafd is?
Het is niet makkelijk te zeggen of iemand verslaafd is. Bij een verslaving gebruiken mensen steeds meer of steeds vaker drugs. Ook als ze dat eigenlijk niet van plan waren. Ze denken er de hele tijd aan.
Bij sommige soorten drugs kun je het zien als iemand vaak gebruikt. Iemand wordt bijvoorbeeld veel dunner of heeft minder kleur in het gezicht. Of iemand heeft vaak een loopneus of bloedneus, of slechte tanden.
Meestal is het niet te zien of iemand drugs gebruikt. Er gebeuren wel andere dingen. Vriendschappen en relaties worden vaak minder goed. Er zijn problemen thuis of met school, studie of werk. Iemand kan ook ineens geldproblemen hebben, want vaak drugs gebruiken kost veel geld.
Iemand die verslaafd is kan deze problemen vaak goed geheim houden. Het kan moeilijk zijn om te merken of iemand verslaafd is.
Hoe kan ik iemand die verslaafd is aan drugs steunen?
Je kunt iemand die verslaafd is helpen op verschillende manieren:
- Zorg dat je veel te weten komt over de verslaving van je naaste.
Zo begrijp je het beter. Je kunt bijvoorbeeld veel lezen op de websites van Drugsinfo en Drugs en Uitgaan van het Trimbos instituut.
Als je naaste een behandeling krijgt, kun je ook informatie over de verslaving vragen aan de arts of psycholoog. - Je kunt je naaste steunen in het dagelijks leven.
Bijvoorbeeld door dingen te regelen of mee te gaan naar afspraken.
Maar doe niet alles voor je naaste. Je kunt beter geen problemen oplossen die komen door de verslaving. Zoals problemen met werk, geld of relaties. Als je dat wel doet, is de kans kleiner dat je naaste er zelf iets aan gaat doen. - Je kunt je naaste steunen bij stoppen of minder gebruiken.
Iemand van een instelling voor verslavingszorg kan je advies geven over hoe je dat het beste kunt doen. Zoals afspreken dat je naaste je mag bellen als die graag wil gebruiken. Door te praten kun je soms voorkomen dat je naaste gaat gebruiken.
Je kunt ook advies vragen aan iemand die ook verslaafd is geweest. Deze mensen kun je leren kennen via een instelling voor verslavingszorg of via NA-Anonieme Verslaafden Nederland.
Het is belangrijk om te weten wat je wel en niet kunt en wilt doen. Ga niet over je eigen grenzen. Je bent vriend, familie of ouder. Geen arts of psycholoog. - Je kunt belangrijke informatie over je naaste vertellen aan de arts of psycholoog.
Hierdoor weten zij beter welke hulp je naaste nodig heeft. Vertel wel aan je naaste dat je dat doet.
De arts en psycholoog mogen alleen informatie over je naaste aan jou geven, als die daar toestemming voor heeft gegeven. - Maak duidelijke afspraken met de arts en psycholoog.
Bijvoorbeeld over wat je wel en niet doet voor je naaste.
Vraag ook hoe je hen kunt bereiken, bijvoorbeeld per telefoon of e-mail. En zorg dat zij ook jouw telefoonnummer, e-mail en adres hebben.
Wie kan mij helpen als ik iemand steun die verslaafd is?
Het is moeilijk om iemand te steunen die verslaafd is. Je kunt hulp vragen aan:
- mensen die ook verslaafd zijn geweest
Zij kunnen je steun geven en je helpen nadenken over wat voor jou belangrijk is. Zij weten precies hoe het is om verslaafd te zijn. En hoe moeilijk het is om daarmee om te gaan. Bij een instelling voor verslavingszorg of NA-Anonieme Verslaafden Nederland kun je deze mensen leren kennen. - mensen die hetzelfde meemaken als jij
Het kan fijn zijn om te praten met mensen die ook iemand steunen die verslaafd is. Zij begrijpen precies hoe je je voelt en hoe moeilijk het is.
Je kunt in contact komen met deze mensen via een instelling voor verslavingszorg.
Er zijn ook organisaties die activiteiten organiseren. Kijk bijvoorbeeld op helpmijndierbareisverslaafd.nl (van Stichting Naast) of moedigemoeders.nl. - een instelling voor verslavingszorg
Zoek een instelling voor verslavingszorg bij jou in de buurt. Bij veel van deze instellingen kun je met iemand praten. Of je kunt meedoen aan een zelfhelp-groep met mensen die hetzelfde meemaken. - Stichting Naast
Je kunt bijvoorbeeld met iemand bellen of e-mailen. Op hun website staat wat er mogelijk is bij jou in de buurt.
Let goed op jezelf en vraag hulp. Maak een afspraak met je huisarts:
- als je steeds denkt dat je het niet goed genoeg doet
- als je vaak dingen doet die je eigenlijk niet wil doen
- als je vaak somber of moe bent
Informatie voor als je iemand steunt die verslaafd is aan drugs
Voor informatie, advies en contact kun je kijken op:
- helpmijndierbareisverslaafd.nl (van Stichting Naast)
- moedigemoeders.nl
- websites van instellingen voor verslavingszorg
Je kunt ook bellen, mailen of chatten met Drugsinfo:
- Bellen? Drugs Infolijn: 0900 1995.
Dit kost 10 cent per minuut plus je normale belkosten. - Liever mailen of chatten? Ga naar Contact bij Drugsinfo.
Kijk voor gegevens van psychologen, psychotherapeuten en psychiaters bij Kiezen in de ggz.
We hebben deze tekst gemaakt met de richtlijn over problemen met cannabis, cocaïne, amfetamine, ecstasy, GHB en benzodiazepines.