In het kort
- Stop niet zelf met uw medicijnen tijdens de ramadan.
- Ga uw medicijnen ook niet zomaar anders gebruiken dan normaal.
- Dat kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid.
- Overleg met uw huisarts over uw medicijnen als u wilt meedoen aan de ramadan.
- Uw huisarts legt uit hoe u uw medicijnen veilig kunt gebruiken.
- Samen bekijkt u of er veranderingen in uw medicijnen nodig zijn.
Welke problemen kan ik krijgen als ik medicijnen gebruik en meedoe met de ramadan?
Als u meedoet aan de ramadan mag u overdag niets eten en niets drinken. Dat kan problemen geven als u medicijnen gebruikt:
U kunt de medicijnen niet op dezelfde tijden innemen
Medicijnen moet u vaak elke dag op dezelfde tijden innemen. Bijvoorbeeld elke 6 uur of na elke maaltijd. Tijdens het vasten kan dit niet.
Misschien neemt u daarom de medicijnen helemaal niet in. Of misschien neemt u alle medicijnen tegelijk. Dat kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid.
Doordat u anders eet en slaapt, werken de medicijnen anders
- Een medicijn werkt bijvoorbeeld anders als u het inneemt terwijl u nog niks gegeten hebt.
- Moet u een medicijn voor het slapen innemen? Dan werkt het medicijn misschien anders doordat u pas laat op de avond eet.
- U kunt ook (meer) bijwerkingen krijgen.
Hoe kan ik tijdens de ramadan mijn medicijnen gebruiken?
Er zijn soms oplossingen om uw medicijnen toch goed in te nemen tijdens de ramadan. Bijvoorbeeld:
- Sommige medicijnen kunt u gerust alleen tussen zonsondergang en zonsopkomst innemen. Bijvoorbeeld sommige antibiotica en medicijnen bij hart- en vaatziekten. Vaak moet u wel een andere hoeveelheid gebruiken.
- Er zijn medicijnen die lang werken. Die medicijnen hoeft u bijvoorbeeld maar een keer per dag te slikken. Misschien kunt u die gebruiken in plaats van een medicijn dat u vaker per dag moet slikken. Dit kan bijvoorbeeld bij sommige pijnstillers en bij medicijnen bij epilepsie.
- Sommige medicijnen zitten in een pleister die u op uw huid plakt. Bijvoorbeeld zware pijnstillers en hormonen. Dan hoeft u niets te slikken.
Verander uw medicijnen nooit zelf. Overleg altijd met uw arts. Uw arts legt u uit hoe u uw medicijnen tijdens de ramadan het beste kunt gebruiken.
Wie hoeft er niet te vasten tijdens de ramadan?
Moslims die gezond zijn, moeten van hun geloof vasten tijdens de ramadan. Zij mogen dan overdag niets eten en niets drinken.
Sommige mensen hoeven niet te vasten tijdens de ramadan.
Mensen die nooit hoeven te vasten tijdens de ramadan:
- kinderen tot de puberteit
- ouderen die te zwak zijn om te vasten
- mensen met een chronische ziekte die elke dag een paar keer medicijnen moeten gebruiken
- mensen met dementie
- mensen met een verstandelijke beperking
- mensen met een psychiatrische ziekte
Zij kunnen iets anders voor hun geloof doen, bijvoorbeeld geld of eten aan arme mensen geven.
Mensen die tijdelijk niet hoeven te vasten tijdens de ramadan:
- vrouwen als ze ongesteld zijn
- vrouwen die zwanger zijn
- vrouwen die borstvoeding geven
- mensen die tijdelijk ziek zijn
- mensen die op reis zijn
- mensen die zware lichamelijke inspanning moeten doen
Zij moeten het vasten later inhalen.
Wanneer contact opnemen als ik medicijnen gebruik en wil meedoen aan de ramadan?
Neem contact op met uw huisarts als u medicijnen gebruikt en mee wilt doen aan de ramadan.
Met de huisarts kunt u bespreken of u kunt meedoen en of u misschien andere medicijnen moet gaan gebruiken.
Meer informatie over ramadan en gezondheid
- Adviezen over eten en drinken tijdens de ramadan: het Voedingscentrum.
- Ramadan en medicijnen: apotheek.nl.
- Meer informatie over diabetes en ramadan: de toolkit met eetadviezen van de Nederlandse Diabetes Federatie.
Deze tekst over ramadan en gezondheid is gemaakt met de website Huisarts-migrant.nl.