In het kort
- De arts in het ziekenhuis kan onderzoeken wat de reden is van de miskramen.
- Er is niet altijd een oorzaak te vinden.
- Vaak gaat een volgende zwangerschap weer goed.
- Komen er in de familie vaker miskramen voor? Dan is de oorzaak misschien erfelijke aanleg.
- Leef gezond. Dat maakt de kans op een miskraam kleiner.
- Een miskraam krijgen is heel naar. Praat met iemand over je gevoelens.
Hoe komt het dat je 2 of meer miskramen hebt gekregen?
Artsen weten meestal niet waarom je miskramen kreeg. Ook na 2 of meer miskramen blijft dit vaak onduidelijk. Meestal gaat de volgende zwangerschap weer goed.
De kans op een miskraam is groter bij 1 of meer van de volgende dingen:
- Je was ouder dan 35 jaar toen je zwanger werd.
- Jij of je partner komen veel in contact met gif tegen insecten en onkruid.
- Jij of je partner komen veel in contact met lood, nikkel of kwik. Of andere zware metalen. Bijvoorbeeld op het werk.
- Je leeft minder gezond. Je rookt bijvoorbeeld. Of je bent te zwaar.
Heel soms vinden artsen een duidelijke oorzaak voor de miskramen. Bijvoorbeeld als de schildklier van de zwangere vrouw te langzaam werkt. Of als er in de familie vaker miskramen voorkomen.
Welke onderzoeken kun je krijgen als je 2 of meer miskramen hebt gehad?
Je krijgt een gesprek met een arts die veel weet van zwangerschap en bevalling (gynaecoloog). Jullie praten over hoe gezond je leeft. Bijvoorbeeld of je rookt, hoeveel alcohol je drinkt en hoeveel je beweegt.
De arts vraagt ook of miskramen vaker voorkomen in de familie. Bijvoorbeeld bij je ouders of broers en zussen. En of er familieleden zijn met aangeboren ziektes of een verstandelijke beperking.
Soms geeft de arts je tips om gezonder te leven. Bijvoorbeeld om te stoppen met roken of minder te drinken.
Onderzoek bij de vrouw
De arts maakt een echo van je baarmoeder. Als je baarmoeder een andere vorm heeft dan de meeste vrouwen, heb je misschien een grotere kans op een miskraam.
Je laat bloed prikken. Dit wordt onderzocht op de volgende dingen:
- een ziekte waarbij je bloed te snel stolt
Er kan dan minder bloed door de navelstreng. Daardoor kan de baby niet goed groeien. Deze ziekte heet antifosfolipiden syndroom of APS. - een te langzaam werkende schildklier
Je schildklier maakt dan te weinig van een hormoon dat je baby nodig heeft om te kunnen groeien.
Meer onderzoek niet zinvol
Andere landen in Europa bieden nog meer onderzoeken aan. Die zijn vaak duur en je hebt er meestal niets aan. Bedenk dat ook na 2 of meer miskramen de kans heel groot is dat een volgende zwangerschap wel goed gaat.
Hoe groot is de kans dat je weer een miskraam krijgt?
De kans is groot dat een volgende zwangerschap goed gaat.
Heb je al veel miskramen gehad, dan is de kans wel groter dat je weer een miskraam krijgt. De kans is ook groter als je ouder bent.
Per leeftijd verschilt de kans dat je een miskraam kunt krijgen:
- 35 jaar en jonger: 1 van de 10 vrouwen krijgt een miskraam.
- Tussen 36 en 40 jaar: 2 van de 10 vrouwen krijgt een miskraam.
- Tussen 40 en 45 jaar: 3 van de 10 vrouwen krijgt een miskraam.
- Ouder dan 45 jaar: 5 van de 10 vrouwen krijgt een miskraam.
Praat erover als je 2 of meer miskramen meemaakt
Een miskraam krijgen is heftig. Zeker als dit vaker gebeurt en je graag een kindje wilt. Je kunt teleurgesteld, verdrietig of boos zijn. Je kunt ook gevoelens hebben van verlies en rouw. Of problemen hebben met seks.
Praat over je gevoelens met familie of vrienden. Dat kan helpen om ermee om te gaan.
Je kunt ook praten met je huisarts. Bijvoorbeeld als je bang of verdrietig bent. Als het nodig is, kan die je doorsturen naar een psycholoog.
Wat kun je zelf doen als je 2 of meer miskramen hebt gehad?
Als je gezond leeft heb je een kleinere kans om een miskraam te krijgen. Dat geldt voor vrouwen en de man met wie ze het kind proberen te krijgen.
Dit kun je doen om gezond te leven:
- stoppen met roken
- zorgen voor een gezond gewicht
- genoeg bewegen
- geen alcohol drinken
- geen drugs gebruiken
- niet meer dan 2 koppen koffie per dag drinken
Voor vrouwen die zwanger willen worden is het daarnaast belangrijk om vitamine D en foliumzuur te slikken.
foliumzuur
Foliumzuur wordt ook wel vitamine B11 genoemd. Het is vooral aanwezig in groenten en volkorenproducten.
Foliumzuur speelt een belangrijke rol in het lichaam. Het is bijvoorbeeld nodig voor de aanmaak van de rode bloedcellen en voor de werking van de zenuwen. Bovendien is het zeer belangrijk voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van de ongeboren baby.
Ons lichaam kan foliumzuur niet zelf maken. Daarom moeten we het via ons voedsel binnenkrijgen. Foliumzuur verlaat het lichaam in kleine hoeveelheden via de urine. Om gezond te blijven, is daarom telkens een nieuwe hoeveelheid foliumzuur via het voedsel nodig.
Het is te gebruiken om aangeboren afwijkingen te voorkomen bij zwangerschap en kinderwens, bij vitaminegebrek, bij bepaalde vormen van bloedarmoede en bij homocystinurie (een stofwisselingsziekte).
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.Hoe gaat het verder na 2 of meer miskramen?
Is er een duidelijke oorzaak voor je miskramen? Dan kun je misschien een behandeling krijgen.
Is er geen oorzaak voor je miskramen gevonden? Dan kun je geen behandeling krijgen. De kans is groot dat je volgende zwangerschap wel goed gaat.
Meer informatie
- Voor contact met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt: Freya.
- Wat andere mensen vinden van een ziekenhuis of arts: Zorgkaart Nederland.
Over deze tekst
We hebben deze tekst gemaakt met de richtlijn voor artsen over 2 of meer miskramen.