Prikkelbare darm syndroom

PDS
  • Bij het prikkelbare darm syndroom (PDS) heb je regelmatig buikpijn en problemen met poepen.
  • De klachten zijn heel vervelend maar niet gevaarlijk.
  • Je hebt geen grotere kans op ernstige darmziekten.
  • Bepaald eten en stress kunnen de klachten erger maken.
  • Probeer overal aan mee te blijven doen, zoals werk, hobby's en feestjes.
  • Gezond eten is belangrijk. Eet genoeg vezels.
  • Meer bewegen en ontspannen kunnen helpen tegen de klachten.
NHG