- Voor je gezondheid zijn deze dingen belangrijk:
- goed eten, drinken en slapen
- bewegen, ontspannen en contact met anderen
- geen middelen zoals alcohol nodig hebben
- Kijk wat je wilt veranderen. Stap voor stap.
- Praat er eens over met je huisarts of de praktijkondersteuner.
Wat is je situatie?
Contact met anderen en zingeving
NHG