Stoppen met roken
Roken, stoppen met
In het kort
- Je wilt stoppen met roken. Wat goed!
- Stoppen met roken heeft veel voordelen voor je gezondheid.
- De kans dat je stopt is het grootst als je ondersteuning krijgt.
- Kies een stopdatum.
- Bedenk wat je op moeilijke momenten gaat doen.
- Bewegen en sporten helpen goed.
FMS
NHG