310
… Je kunt somber, bang of gestrest zijn door wat je hebt meegemaakt. Bijvoorbeeld … erge psychische ziekte. Zoals een depressie of heel veel stress nadat je iets ergs hebt meegemaakt. Je bent …
… Je leert gezond eten, meer bewegen en beter omgaan met stress. Je huisarts of praktijkondersteuner kan je naar een … sturen. Probeer genoeg te ontspannen en iets te doen tegen stress . Keuzehulp: risico kleiner maken Hoe maak je jouw …
… na 4 weken niet minder worden, kan het een posttraumatische stressstoornis zijn (PTSS). Kinderen vanaf 7 jaar krijgen … U uw kind kunt steunen en zelf op een goede manier met stress omgaat. Uw kind steun heeft in zijn sociale omgeving …
… met uw arts wanneer u klachten krijgt. Bijvoorbeeld bij stress of als u alcohol drinkt. … Mastocytose is een ziekte … andersom na lange tijd bewegen of heel actief sporten bij stress als u alcohol drinkt Probeer niet in een situatie te …
… bent en vraag of ze je willen helpen. Vape je als je stress hebt? Dan kun je bijvoorbeeld diep ademhalen, even … rennen of hard fietsen. Lees ook wat je kunt doen om met stress om te gaan en beter te ontspannen . Vape je als je …
… Zorg voor ontspanning en slaap goed Mensen met veel stress of slaapproblemen hebben een grotere kans op diabetes … dat u genoeg ontspant . Doe iets aan de oorzaken van uw stress . Kijk hoe u beter kunt slapen . Stop met roken Als …