Psychische klachten bij volwassenen

  • Je voelt je bijvoorbeeld somber, bang of gespannen.
  • Dit kun je doen om je beter te voelen:
    • op vaste tijden slapen en opstaan, naar buiten gaan, gezond eten
    • elke dag bewegen of sporten
    • contact met andere mensen hebben
  • De huisarts en praktijkondersteuner kunnen je helpen.
  • Heb je meer hulp nodig? Dan kun je hulp krijgen van bijvoorbeeld een psycholoog of psychiater.

Wat is je situatie?

GGZ